Motion & hälsa

Zoran springer ett maratonlopp om dagen: "För att det är kul"

Zoran springer ett maratonlopp om dagen: "För att det är kul"

Zoran springer ett maratonlopp om dagen: "För att det är kul"

Löpte 1600 mil i fjol – ett halvt varv runt jorden

Går åt sex till tio par skor

Andreas Ekström

Cykeln gick sönder –Karl-Erik fixade sponsor till en ny

Cykeln gick sönder –Karl-Erik fixade sponsor till en ny

Cykeln gick sönder –Karl-Erik fixade sponsor till en ny

Sofia Axelsson

Hon ska pilgrimsvandra en månad runt Vättern

Hon ska pilgrimsvandra en månad runt Vättern

Hon ska pilgrimsvandra en månad runt Vättern

30 mil på 30 dagar

"Man drar inte bara på sig kängorna och går"

Lovisa Lindstrand

Lovisa Lindstrand

Boxholmsföretag satsar på träning under arbetstid

Boxholmsföretag satsar på träning under arbetstid

Boxholmsföretag satsar på träning under arbetstid

Pausar verksamheten så alla kan vara med och träna

"Bra och enkel träningsform"

Marlene Ericsson

Motion som också är självförsvar: "Mycket girlpower"

Motion som också är självförsvar: "Mycket girlpower"

Motion som också är självförsvar: "Mycket girlpower"

Emelie, 25, drivs av intresset för träning och hälsa

Så mycket dyrare har en sportlovsvecka i fjällen blivit

Så mycket dyrare har en sportlovsvecka i fjällen blivit

Så mycket dyrare har en sportlovsvecka i fjällen blivit

Vissa saker dubbelt så dyra på tio år

Knepen för att få ner kostnaderna

Så här ska du äta för att orka träna – dietistens råd

Så här ska du äta för att orka träna – dietistens råd

Så här ska du äta för att orka träna – dietistens råd

Om du jobbar dag: Se hålltider och mat för dygnets alla måltider

Andreas Ekström

Ida ordnar egna gympass åt ortsborna

Ida ordnar egna gympass åt ortsborna

Ida ordnar egna gympass åt ortsborna

Hyr gympasal för att kunna träna tillsammans

"Gick ihop och körde hemma"

Jan Novotny

Insändare: Träningen sker bäst i lugn miljö

Träningen sker bäst i lugn miljö

Träningen sker bäst i lugn miljö

Bengt-Inge Nylund, anhörig till storkedrabbad

Insändare: Ge patienterna möjlighet att träna i anpassat gym

Ge patienterna möjlighet att träna i anpassat gym

Ge patienterna möjlighet att träna i anpassat gym

Marie Lindgren, rehabläkare

...och här kan du se den studsiga träningen

...och här kan du se den studsiga träningen

...och här kan du se den studsiga träningen

Victor Bomgren

Här hoppar 40 Linköpingsbor studsmatta tillsammans

Här hoppar 40 Linköpingsbor studsmatta tillsammans

Här hoppar 40 Linköpingsbor studsmatta tillsammans

Vivien hoppas sprida bodyjump i länet

"Man känner sig som ett barn igen"

Victor Bomgren

Så här tränar Linköpingsborna: "Är ingen trendknarkare"

Så här tränar Linköpingsborna: "Är ingen trendknarkare"

Så här tränar Linköpingsborna: "Är ingen trendknarkare"

Det är den trendigaste muskeln på gymmet

Vi besökte centrala anläggningen

Erik Winell

"Har exploderat" – Linköpingsgymmen om träningstrenderna

"Har exploderat" – Linköpingsgymmen om träningstrenderna

"Har exploderat" – Linköpingsgymmen om träningstrenderna

Variationen lockar många

Här tror sig gymmen behöva bygga ut

Erik Winell

Experten: Bra att tänka på när man badar första gången

Experten: Bra att tänka på när man badar första gången

Experten: Bra att tänka på när man badar första gången

Viktigt att förbereda sig

Kan bli medvetslös om man är i för länge

Annica Hesser

Jessica, 49, har Parkinson – hanterar sjukdomen med yoga

Jessica, 49, har Parkinson – hanterar sjukdomen med yoga

Jessica, 49, har Parkinson – hanterar sjukdomen med yoga

"Alla har något i ryggsäcken"

Kurs för stela män: "Behöver inte ens dricka örtte"

Erik Winell

Insändare: Skänk bort träningsredskap du inte använder

Skänk bort träningsredskap du inte använder

Skänk bort träningsredskap du inte använder

Lotta Utterström, verksamhetschef F&S Linköping

Lotta och Maria fann gemenskap genom Pokémon Go

Lotta och Maria fann gemenskap genom Pokémon Go

Lotta och Maria fann gemenskap genom Pokémon Go

"Det var barnbarnet som tjatade"

Spelar ihop med unga

"Tantligan brukar jag säga"

Sandra Lindblom

För Helena, 37, blev pilates räddningen mot ryggsmärtan

För Helena, 37, blev pilates räddningen mot ryggsmärtan

För Helena, 37, blev pilates räddningen mot ryggsmärtan

Fick diagnosen skolios i högstadiet

Nu driver hon företag inom pilatesbranschen

Annica Hesser

Träningssugen? – PT:n visar enkla övningarna

Träningssugen? – PT:n visar enkla övningarna

Träningssugen? – PT:n visar enkla övningarna

"Kräver inga redskap"

Behöver inte ta mer än 20 minuter

Erik Winell

Sida 7 av 19

Sida 7 av 19