Om du råkar ut för en trafikolycka och blir svårt skadad, hittas medvetslös eller insjuknar snabbt och har svårt att föra din egen talan. Då ligger mycket ansvar hos omgivningen. Hos den som hittar dig, hos vittnen eller hos räddningspersonal som kommer till undsättning.
Om läget är akut måste saker hända snabbt.Därför är det bra att vara förberedd med ett antal så kallade ICE-kontakter i sin mobiltelefon. Det förklarar både SOS Alarm och MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, på respektive hemsida.
"In Case of Emergency". Det är vad ICE står för. "Vid en nödsituation". Det är då bokstäverna kommer till användning – men det förutsätter förstås att du lagt in dem i din telefon.
Syftet är att underlätta för räddningspersonal som rycker in för att hjälpa dig om du råkat ut för en olycka. Genom att söka efter "ICE" i din telefon kan en polis, brandman eller en läkare snabbt hitta kontakterna som du anser är viktigast att få tag i vid en olycka. Det kan handla om en förälder, ett syskon, ett barn eller en vän. Det är viktigt, dels för att dessa kontakter snabbt ska få information om att något hänt dig. Men det är också viktigt för att dina kontakter kan ha viktig information som bör gå åt andra hållet – till sjukvården eller polisen.
Vilken blodgrupp har du? Har du några allergier eller sjukdomar? Tar du mediciner? Det är information som är viktig för sjukvården om du ska behandlas eller opereras efter en olycka.
Hur gör du då för att vara förberedd? Jo, det hela är väldigt enkelt:
1) Lägg till en ny kontakt i din telefonbok.
2) Skriv in ICE1 följt av namnet på personen som du vill ska vara din första nödkontakt.
3) Skriv in telefonnumret. Lägg till Sveriges landskod +46 före numret. Detta kräver också att du tar bort den inledande nollan i personens telefonnummer. (OBS! I en tidigare version av artikeln skrevs +46 #46, men det är alltså +46 som gäller.)
4) Om du lägger till fler ICE-kontakter skriver du ICE2, ICE3 och så vidare före deras namn.
Men, tänker du, vad händer om du har en pinkod på din smartphone? Hur kommer man åt ICE-kontakterna utan att veta den? Det finns lösningar., vilket MSB informerar om på sin hemsida.
Om du har en Android kan du lägga in ICE-kontakter i "Ägarinformation", så att de kan synas även om telefonen är låst med en pinkod.
Om du har en iphone (med ios 8) kan du lägga in ICE-informationen i appen "Hälsa" och alternativet "Medicinskt id". Den kan sedan nås även när telefonen är låst, via alternativet "Nödsituation"
På Androidtelefoner kan du lägga in ICE-nummer i Ägarinformationen för att den ska synas även när skärmen är låst. Om du har iPhone kan du komma åt ICE-kontakter via Siri trots knapplås.
Det var det hela. Men glöm inte heller att informera dina kontakter om att du lagt till dem som ICE. Se också till att de har information om dina eventuella sjukdomar, allergier eller mediciner, så att de vet vad de ska säga till räddningspersonalen om olyckan är framme.
SOS Alarm skickar på sin hemsida med ett extra tips, som underlättar för räddningspersonalen om du har ett kodlås på din telefon, vilket gör det svårt att komma åt dina kontakter i en nödsituation: Ta en bild på dina ICE-kontakter och deras nummer och använd den som bakgrundsbild.
Mer information om detta hittar du på MSB:s hemsida, samt på hemsidan för SOS Alarm.