En tränare ska föregå med gott exempel, sägs det.
Tillbergas Pelle Fosshaug tog talesättet bokstavligt i elitseriemötet med Villa-Lidköping i bandyhallen i Västerås.
Mattias Rydberg petade avslaget till Fosshaug, som åkte igenom Villa-försvaret och slog in bollen bakom Martin Berggren i motståndarmålet efter bara fem sekunder.
Enligt VLT:s hemsida är målet det snabbaste genom tiderna i den högsta bandyserien.
Fosshaug slog även in 2-0 efter fem minuters spel. Matchen slutade 7-3.