– Det blir ett väldigt tufft schema, men jag känner mig i bra form så...
Först Italien i mitten av maj. Sen Portugal, sen Italien igen, sen England och till slut Mexiko.
Så ser femveckorsschemat ut som ska ta Gabriel till hans första OS-start.
– Om jag går bra på de fyra första kanske jag slipper åka till Mexiko, men jag är inställd på att jag kommer behöva köra den också.
Att förklara kriterierna för att få en OS-plats i triathlon är inte helt enkelt. Det är inte så att Sverige har en given plats som man får ge till sin bästa triathlet.
– Det är jag som måste kvala in för att fixa en plats till Sverige.
Kvaltävlingarna startar normalt två år före spelen och då får man räkna sina 12 bästa resultat till en ranking som ligger till grund för vilka som kvalar in.
Men under 2020 stoppades kvalet, när allt annat också las ner och OS flyttades ett år framåt. Så nu, när tävlandet kommer igång igen, blir det lite bråttom för Gabriel att fixa bra resultat.
– Jag skulle tro att jag behöver vara topp tio i tre av tävlingarna. Kanske att jag klarar mig med två, det beror lite på vad de andra gör för resultat.
För att först backa bandet lite så är det länge sen Gabriel hade möjligheten att tävla. Senaste resultatet är en tionde plats i världscupen i Italien i oktober.
– Det har varit ett halvår med mycket träning och jag har legat på ungefär 28 timmar i veckan i snitt. Det har varit tufft, inte minst mentalt, att träna men inte få tävla men nu när det närmar sig känns det samtidigt bra att ha fått den träningsperioden utan avbrott.
Till att börja med, hur starka indikationer får ni tävlande att det faktiskt blir ett OS i Tokyo?
– Ganska starka. Internationella Olympiska Kommittén har kommit ut med regler om in- och hemresande kommer se ut, det känns som ett bevis på att det ska bli av.
Hur går tävlingarna till, med tanke på Coronaläget?
– Alla måste testa sig innan tävling och mask är obligatoriskt fram till startögonblicket. Själva loppet körs annars som vanligt.
Nu är du i en väldigt viktig period, känner du att du har fullt stöd från ditt förbund och SOK i din satsning?
– Sista tiden ja. Med facit i hand kunde jag varit smartare i val av tävlingar för i början av kvalperioden hade jag inte fullt stöd. Sen hade jag önskat att det var fler svenskar som satsade, nu har jag varit väldigt ensam.
Vad skulle det betyda för din satsning om du inte lyckas kvala in nu?
– Mitt stora mål är OS i Paris 2024. Då är jag 28 år och vill vara med och slåss om medaljerna. Så jag tänker inte lägga av om jag inte kommer med nu, men självklart vore det en bra erfarenhet och en stor boost att få möjlighet att tävla i Tokyo. Jag känner att jag kan vara bland de tio bästa i världen och ännu högre redan nu.
Hur har dina senaste veckor sett ut och vad händer fram till tävlingsstarten om en knapp månad?
– Jag har nyss varit på höghöjdsläger i Sierra Nevada och kör lite lugnare nu. Sen kommer en viktig period med mer tävlingslik träning, exempelvis med tuffa cykelpass följt av ett hårt löppass direkt efter, för att pricka formen.
– Under de närmaste veckorna kommer jag också göra ett värmetest på Bosön i Stockholm, inför Tokyo där det är väldigt varmt. Då springer och cyklar man i en värmekammare för att bland annat se hur kroppen reagerar på extrem värme och hur snabbt man anpassar sig.
Gabriel springer vidare på sitt löppass. Senare på eftermiddagen väntar tre timmar på cykel.