– Det ska bli ruggigt roligt. Målet är att komma i mål såklart men också att inte göra det på "hero's hour", alltså den sista timman som målgången är öppen på lördag, förklarar Magnus och fortsätter.
– Det ska nog gå bra. Jag har tränat för det här länge och har exempelvis 600 utemil cykel i benen sedan den 6 april. De som tycker det är jobbigast är nog faktiskt folket i min omgivning.
En Iron Man går ut på att du först simmar 3,86 kilometer, därefter cyklar 180 kilometer och sedan avslutar med att springa ett maraton. Nog krävs det en del träningstimmar för att göra både kroppen och pannbenet redo för en sådan utmaning.
– Jag brukar säga att om du vill att tid ska finnas så finns det tid. Det blir en del planering såklart men jag har det förspänt i att jag har möjlighet att cykla iväg hemifrån vid fem på morgonen och vara hemma vid sju och så vidare. Sen är det en helt suverän gemenskap i den klubben jag tränar med, IK Nocout. Jag tror att utan Nocout så hade jag inte stått på startlinjen på lördag morgon, gemenskapen är så bra alltså.
2014 la Magnus ned elitdomarkarriären efter över 170 matcher i Allsvenskan och Superettan, dessutom hann han med att vara fjärdedomare i både Champions League och Europa League. Då påverkade hans beslut tusentals människor, besluten under lördagens utmaning kommer bara att påverka honom.
– Om jag blåste straff i 92:a kunde jag förstöra massvis av människors fotbollsfester. Om jag klantar mig med en växel när jag cyklar så är det bara mig själv det drabbar. Det var förra året när jag var nere och kollade på Iron Man i Kalmar som jag bestämde mig för att köra i år. När jag stod i målgången fick jag samma gåshud som när jag var domare och hörde Champions-League hymnen inför en match på Allianz Arena i München.
– Sen är det klart att om inte träningsformen varit så rolig hade jag inte anmält mig. Grundkondisen har jag nog från tiden som fotbollsdomare. Jag är liksom van vid att vara ute och mala på länge. Har jag bara energi i mig så kan jag köra på. Jag brukar säga att bland det viktigaste är hur pannbenet tänker när du håller på.
För drygt tre år sedan började Magnus med cykling som träningsform och därefter har det gradvis trappats upp till att han nu har triathlon-träning som en del av vardagsrutinerna.
– Det började med att en vän tyckte att jag skulle börja cykla. Då gjorde jag det. Sen tyckte han att jag skulle hänga på ett cykelläger i Mallorca. Då gjorde jag det och därefter blev det Vätternrundan. Sen var jag och kollade på några av Nocouts triathlonträningar under förra våren. Efter att en av mina kompisar i klubben sagt att du är en sån där "wannabetriathlet" som aldrig kommer köra själv så bestämde jag mig. Det har blivit några mindre triathlontävlingar sedan dess men Iron Man på lördag blir den största utmaningen. Hittills, jag kommer verkligen inte sluta med det här, avslutar en laddad Ahlsén.
Förhoppningsvis går han i mål innan klockan 22.20 på lördag. Det är då "hero's hour"-timmen börjar.