– Träningsvärk är mycket trevligare än diskbråcksmärtor, säger Jimmy och ler när han får vara på sin favoritplats, ute i skogen.
– Det bästa med löpningen är att komma och höra ljuden.
Du springer inte med musik i öronen?
– Jo, på vintern. Men nu vill jag höra fåglarna.
Jimmy Selvin är från Motala från början och frånsett en del avstickare ut i världen har han varit sin hemstad trogen. Han gjorde lumpen som vattenkraftsjobbare i Jokkmokk, han har utbildat sig till lärare och jobbat som kameltränare i Danmark, han har åkt buss till Indien och jobbat i Kina.
Passionen i Östergötland har varit inlines, rullskridskor. Han har arrangerat tävlingar och event och åkt själv och varit domare. Men efter 20 år höll inte kroppen längre. Det hade blivit för många onda fall på hårda underlag.
Det var under sin smärt-rehab på Må bra som han testade att springa på löpband. Det gav mersmak.
– Jag trodde ju innan att löpning måste man göra snabbt. Men jag har upptäckt att det går lika bra att göra det långsamt och länge. Det får gärna gå uppför, jag känner att kroppen återuppbyggs, säger han.
Jimmy Selvin skulle efter några månaders träning i våras ge sig själv en annorlunda 40-årspresent, världens enda halvmara på is. Han skulle springa på en frusen norsk fjord vid Gol 20 mil norr om Oslo. Men det blev inställt.
– Jag gjorde min halvmara ensam här hemma i stället, från Ljungsbro till Borensberg längs kanalen.
Nu vill han bjuda likasinnade på sitt eget lopp norr om Motala 17 maj, på östgötska kallat Håleberget wörtikal trajl. 20 platser finns, sju är bokade. Det blir sex backiga kilometer.
– Det finns många bra ställen i Motala att springa på. Fålehagen, Staffanstorp/Sjöboknäppan/Lustigkulle och Håleberget, säger Jimmy.
Ditt drömlopp att göra?
– Jag är sugen på fjällmaraton, och Ultravasan. Men jag behöver nog två års träning för att orka springa så långt.
Personligt: Namn: Jimmy Selvin. Ålder: 40 år. Bor: Lägenhet på Ekön, Motala. Familj: Sambo Hanna. Yrke: Lärare, ska börja på ny utbildning nu till linjemontör inom elkraft. Fritidsintressen: Musik, handarbete, träning. Förebild: Min bror Mikael. Drömresemål: Georgien, Mikronesien. Blir glad av: Bra musik, bra väder och endorfiner från löpning. Blir irriterad på: Politiker. Lyssnar på: Woodstock-musik. Bästa tv-program: Hollywood-fruar med Gunilla. Okänd talang: Sticka. Hoppas på 2020: Att förbli smärtfri.