Under åtta veckor har Alexandra Ljungberg och Linda Meyner varit med i LAK:s nybörjarkurs i styrkelyft.
– Det var en på mitt jobb som tränade här och tyckte att jag borde testa, säger Alexandra Ljungberg medan Linda Meyner fortsätter:
– Jag har en kompis som tävlar i styrkelyft som tipsade om kursen.
Och introduktionskursen har varit över förväntan för tjejerna.
– Jag var väldigt nervös när jag kom hit första gången. Men det är väldigt sköna människor här och man fick riktigt bra coachning från start. Det är riktigt kul, säger Ljungberg.
Styrkelyft består av knäböj, marklyft och bänkpress. För Ljungberg är det marklyft som är favoritgrenen och för Meyner är det bänkpress.
– Det är roligt att man får känna sig så stark. Man tror inte att man kan lyckas lyfta så tungt men när man har kört några gånger inser man att kroppen klarar av mer än vad man tror. Sedan får man sjukt mycket adrenalin och endorfiner, säger Ljungberg och ler.
Idag ska de vara med i tävlingen Lusselyftet. En tävling som är anpassad för just nybörjare där deltagarna får träna på att tävla.
– Det känns mer som att du tävlar mot dig själv än att du tävlar mot någon annan. Vi hejar ju på varandra och tipsar om vad man ska ha för ingångsvikter. Det är ju det som är kul. Jag är imponerad av att jag ens ställer upp så jag har inte satt upp några direkta mål, säger Meyner och skrattar.
Och båda tror på en fortsättning med sporten i framtiden.
– Jag ska skaffa kort här efter tävlingen. Men sedan vet jag inte om jag har mer lust att tävla efter Lusselyftet, det får vi se. Men träna – definitivt, säger Ljungberg.