– Ända sedan jag började träna för fyra och ett halvt år sedan har jag fokuserat mot styrkelyft. Jag kollade på var nivån låg för de som tävlade i det. Men det var för lite över två år sedan som jag verkligen började fokuserade på det. Jag tränade inte på gymmet bara för att bli stark utan jag tränade för att kunna tävla, säger LAK:s Carl Hynén Ulfsjöö.
Tidigare har han utövat klättring – där det krävts en helt annorlunda styrka.
– Den fysiska styrkan är helt annorlunda – men den mentala aspekten är ganska lik. När du klättrar är det du själv mot väggen och här är det du själv mot vikterna, säger Hynén Ulfsjöö.
Ofta presterar man bättre när det är tävling – hur är det för dig?
– För mig är det verkligen så. Jag kan inte prestera på träningen men på tävling blir det ett helt annat tankesätt. Man blir inställd på att det är nu det gäller. Man ska ta i, man ska vara duktig och man ska göra sitt bästa. På träning kan man alltid tänka att det är en dålig dag och jag kör bättre en annan dag istället, säger Hynén Ulfsjöö och fortsätter:
– Samtidigt var det rätt mycket nervositet i början. Jag tänkte på allting och trodde allting skulle gå fel. Med tiden har man lugnat ner sig lite, säger han och skrattar till.
I somras tog han SM-silver i 93-kilosklassen under SM-veckan i Helsingborg – det första mästerskapet han deltog i som senior.
– Det var en skräll egentligen – det borde inte skett. Jag är egentligen omkring topp sex i min viktklass. Sen visade sig att topp två-tre var lite småskadade och en av dem tävlade i bänkpress istället. Han som var över mig har i tidigare tävlingar klarat mycket mer. Jag hade en toppendag och presterade bra medan han hade en sämre dag, säger Hynén Ulfsjöö och ler.
I styrkelyft är du junior fram tills du fyller 23 år. Därmed är det mest juniortävlingar han deltagit i hittills.
– Jag körde Nordiska mästerskapen för några veckor sedan där jag tog guld. Sverige satsar mycket på styrkelyft och är väldigt starka där jämfört med de andra nordiska länderna.
Vad har du för målsättningar i framtiden?
– Såklart är det att bli starkare. Jag skulle vilja komma riktigt nära elitnivå nationellt. Jag kanske inte behöver nå ända upp dit – men jag skulle ändå vilja känna att det är inom räckhåll. Det hade varit motiverande. Jag har inte tröttnat på träningen trots att jag kört länge så som det ser ut nu kommer jag inte tröttna på det på ett bra tag, säger Hynén Ulfsjöö och ler.