– Träning fanns knappt innan jag fyllde 53. Innan dess lade jag all min tid på hästar, säger Linköping Atletklubbs Annelie Gylemo om sin debut i träningsvärlden.
– Jag fick bröstcancer när jag var 51 och efter den behandlingen började kilona öka. När jag såg det och kände att såhär kan jag ju inte se ut så tipsade min dotter mig om att börja träna. Inte om att börja banta eller så, förklarar Annelie.
Men det var inte rätt ned i styrkelyftargymmet.
– Jag började med gruppträning. Sen började jag träna med en PT som introducerade mig mer till skivstångsträning.
I början var det dock en annan träningsform.
– Jag sprang för Akele och sprang mestadels i skogen och på stigar. Höjdpunkten var att åka till Transsylvanien och springa långt. Sen försvann dock tiden och suget för att kunna springa de där långpassen och då blev det crossfit istället, säger Annelie.
Crossfit var huvudsysslan i några år, sen dök styrkelyftet upp.
– 2019 träffade jag min coach (Angelica Brage), det gjorde mig inspirerad igen.
Och det blev en succé.
– Angelica har gett mig ett träningsprogram in på minsta kilogram och skruv. Jag trodde inte jag skulle vara så stark men när jag väl insåg det så blev det en skjuts för självförtroendet. Att lyfta 130 kilo i marklyft är riktigt häftigt.
På gym är det sällan hörnet för fria vikter och skivstänger som associeras med 64-åringar. För Annelie känns det dock hemvant och hon minns särskilt en viss söndag.
– Jag står och kör mina marklyft och sen kommer en kille fram och undrar om jag kan passa, han lyfte riktigt tungt. Jag sa att det var kul att han frågade mig men han svarade lite i stil med "äh, du ser riktigt stark ut och man ser att du kan tekniken". Det gav mig mycket självförtroende.
Andra blir också imponerade, till exempel Annelies förskoleklass.
– Klassen följde VM på länk och många av barnen kom fram efteråt och sa, "Du är stark!". Några undrar om jag är Pippi Långstrumps mamma.
Att vinna titlar är inte det stora målet för Annelie.
– Jag har kompisar som är lika gamla som mig men som inte kan gå uppför trappan. Jag tränar för att det är roligt och för att jag vill kunna gå hem från affären med mina matkassar också när jag är 85.
Innan dess är det dock dags för EM under tisdagen.
– Nu har jag tävlingssuget tillbaka. Jag ska lyfta så mycket jag bara kan, ler Annelie innan hon lastar på ännu en vikt.