23-åringen, en av många stjärnsimmare från Linköping som i dag åker till Uppsala för inne-SM, har satsat annorlunda i höst. Inte lika många pass och betydligt mindre styrketräning - men förhoppningsvis minst lika hög fart i bassängen.
Erik säger:
- Jämfört med i fjol, när jag pluggade i Kramfors, har jag ökat dosen, men jag tränar inte alls lika mycket som tidigare. Man blir äldre och klokare med åren och nu vet jag vad som behövs. Så länge du gör det ska du göra och gör det jävligt bra fungerar det.
Mikael Holmertz, tränaren, anser att storebror Dorch är starkare i vattnet - trots att han faktiskt tappat 16 kilo (!) muskler från det att han var som tyngst. Nu är han lättare, mer explosiv och . . . ja, mindre träning ska ge fler medaljer.
Ungefär så.
Erik studerar till brandman och har klarat av tio veckors praktik på Räddningstjänsten i Linköping. Nu väntar en liknande period i Malmö innan studierna slutförs i Lund. Flyttlasset har gått till Skåne och badbyxorna fick plats i packningen.
- Jag tar en sak i taget, men som det känns just nu satsar jag vidare på simningen.
EM i Helsingfors i december?
- Det får vara bonus i så fall. Förbundskaptenen har valt att förhandsnominera så många att det inte finns många platser kvar.
Hur viktig är simningen?
- Inte lika viktig som tidigare. Det finns många andra bitar i vardagen. Men när det väl är tävling blir man lika tjurskallig och envis som vanligt, säger Erik Dorch, som hoppas på flera framskjutna SM-placeringar, både individuellt (100 m medley, 50 och 100 m fjäril . . .) och i lag.