Lucas, 18: "Tufft att simma åtta mil i veckan och äta bra"

När Linköpingsgrabben Lucas Humling fyllde 15 flyttade han hemifrån för att satsa helhjärtat på simningen. Största utmaningen? Äta tillräckligt.

Se Lucas Humling, Oscar Glawing, Ellen Borg och Tuva Veiström simma lagkapp.

Foto: Erik Winell

Simning2024-07-04 18:00

– Det har gett mig jättemycket. Personlighetsmässigt har man lärt sig att ta hand om sig själv. Det är inte det lättaste att sköta om ett hem som 15-åring, säger Humling och pustar ut efter torsdagens femteplats på JSM-finalen i 50 fritt.

Humling ses som en av Sveriges riktigt stora simtalanger. Förbundskapten Martina Aronsson är en av många som hyllat Humlings talang.

– Det ska bli spännande att se en sån som Lucas Humling tävla. Han har mycket i sig, sa Aronsson till Sporten för ett par veckor sedan.

En femteplats kanske inte låter som en jättetriumf men det är på andra distanser som Humling har störst guldchanser.

– Jag är jättenöjd ändå. Det var nästan personligt rekord. Lagkapperna är det som jag ser mest fram emot. Att få tävla med sitt lag och göra det för lagkompisarna, säger 18-åringen och torkar ett par vattendroppar från pannan.

undefined
240703 Lucas Humling tävlar i finalen i herrarnas 200 m fjärilsim den 3 juli 2024 i Linköping. Foto: Axel Boberg / BILDBYRÅN / COP 258 / AX0095

Hemma de senaste tre åren har varit Sandagymnasiet i Jönköping.

– Jag går ett år extra. Det är på grund av simningen och för att jag ska kunna hinna med mina tio pass simning i veckan.

Hur många träningstimmar blir det i bassängen?

– Runt 20 tror jag.

När Sporten pratade med en annan av Lass stora talanger, William Barkehed, berättade han att simmarna ibland kan vara uppe och snudda på distanser som 80 000 meter per vecka.

Det är inte ovanligt att en elitsimmare behöver mer än 7000 kilokalorier om dagen. 

Kan en 15-åring ha koll på det?

– I början var det svårt. Då fick mamma och pappa hjälpa mig mycket med att laga mat och fixa matlådor. Men man lär sig eftersom och nu kan jag mycket mer. Samtidigt är det fortfarande svårt att käka tillräckligt. Det krävs mycket.

Knepet?

– Ät. Oavsett vad klockan är, ler Humling.

Således. Att se en simmare äta ett lass spagetti med köttfärssås när vi andra fikar är ingen oväntad syn. Och jodå. På SM-tävlingarna syns var och varannan simmare sleva i sig en proteinshake så fort de har simmat klart.

undefined
240703 Lucas Humling tävlar i finalen i herrarnas 200 m fjärilsim den 3 juli 2024 i Linköping. Foto: Axel Boberg / BILDBYRÅN / COP 258 / AX0095

Om ett år kommer Humlings simsatsning mot stjärnorna att fortsätta. På andra sidan Atlanten.

– Jag är antagen till Virgina Tech. Det blir fyra år till av full simsatsning. Och känns såklart jättekul.

OS-drömmar?

– Man får se. Men på Virgina Tech finns väldigt bra förutsättningar. Till detta OS har man 14 olympier klara, säger Humling.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!