Emmie Ekdahl, rankad tvåa inom padeln i Sverige, fick meddelanden till sig från olika håll med frågor angående hur man hittar en partner när man vill tävla i padel och var man vänder sig för att få bra träning. Till slut bestämde hon sig för att själv skapa träningsgrupper, där hon riktar sig mot kvinnor som vill utvecklas i sporten.
– Jag skickade ut en fråga i en Facebook-grupp för att se hur många som var intresserade. På en kväll fick jag ungefär 150 intresseanmälningar. Intresset var till och med större än vad jag trodde, berättar Emmie Ekdahl.
I februari startade hon en testomgång med gruppträningar i ett mindre coronaanpassat format. Tjejerna som kommit på passen är på olika nivåer, i olika åldrar och har olika träningsbakgrund. Vissa har aldrig hållit i ett racket tidigare medan några redan spelar fem timmar i veckan. Därför är grupperna nivåanpassade.
– Det jag har märkt nu är att många verkligen fastnat för idrotten och går från att inte ha spelat någonting alls till att spela sex timmar i veckan. Sen kanske de börjar med fel teknik, vilket gör att de blir skadade efter ett tag. Jag vill hjälpa dem att börja med rätt teknik så att de undviker skador, säger Ekdahl.
Vad är de vanligaste nybörjarmissarna?
– Många börjar spela för många timmar för fort, så man stegrar inte upp träningen. Sedan är det jättevanligt att man börjar spela med fel grepp. Gör man det så börjar man också göra kompensatoriska rörelser. Du kanske inte känner någonting de första månaderna men förr eller senare kommer skadorna. Sen rör många handleden väldigt mycket när de spelar, säger Ekdahl, som är utbildad fysioterapeut.
Padel har också blivit en materialsport där många vill ha de finaste och kanske dyraste racken. Emmie Ekdahl berättar att ett standardracket i Spanien är ett runt rack med låg balans som kostar 700 kronor. I Sverige är standardracket diamantformat med en hög tyngdpunkt, vilket kostar 3500 kronor. Dessa rack kan vara till en fördel om du är proffs, men också vara en faktor som bidrar till skador hos en nybörjare.
– Det gäller att utbilda folk till att välja rätt material att spela med. Det här kan göra att man träffar bollen fel och får skadeproblem, förklarar Ekdahl.
30-åringen själv kämpar för att ta klivet upp på förstaplaceringen på rankingen i Sverige. Kanske kan det faktum att hon tränar andra, utöver sin individuella träning, också utveckla henne själv i elitsatsningen.
– När jag går igenom tekniken med någon annan blir jag hela tiden uppmärksam på hur slagen ska se ut. Sen får man erfarenhet på hur man snabbt kan hjälpa andra personer. Att stå och slå många bollar till någon annan gör att du får en grymt bra touch, säger Ekdahl och skrattar.
Hur tror du det här konceptet kommer att utvecklas i framtiden?
– Jag märker för varje dag som går att intresset ökar. Jag tror det här kan bli något större som gör att man kan ha lite sociala turneringar och kanske ha något lägeraktigt med spel på helgerna. Intresset och viljan finns. Det här är ett sätt för folk att få kontakter och möjligheten att kunna bli ännu bättre. Jag tror även att tjejer som inte har någon tävlingsbakgrund föredrar det sociala sammanhanget där man ändå rör på sig, säger Ekdahl.