Hon är nu bara snäppet under landets bästa juniorer. Det visade hon med en 15:e plats i går på Silva junior cup i Finspång, orienteringsjuniorernas egen elitserie som i helgen hade dubbelbesök i Östergötland.
På lördagen, i Sandviks-skogarna norr om Roxen, hjälpte Fredrika barn vid starten i stället för att springa själv. Hon hade viss terrängkännedom och avstod då från att tävla för att inte få någon otillbörlig favör.
På söndagen, söder om Finspång, satsade hon desto hårdare och det gick lätt galet på en gång. Hon kom upp en höjdkurva för högt vid första kontrollen och tappade en till en och en halv minut på den manövern. Sedan fortsatte småmissarna.
-- Men det var svårt som satan, så jag tänkte att det är nog många som bommar i dag. Även om det var mycket grönområden så var det en kul och bra bana.
Du har missat mer än de fem minuter som du är efter?
-- Ja, ja . . .
Linköpings orienteringsklubb har fler damjuniorer än herrjuniorer. Och bästa farten tycks det vara på Fredrika, som gör sista året i 17--18-klassen. På de två juniorcuptävlingar som hon ställt upp i år har hon blivit klart bäst av östgötaklubbarnas representanter. 21:a i Blekinge och 15:e nu.
Fredrikas mål för året är att komma bland de tio bästa på någon av SM-tävlingarna.
Juniorcupen då?
-- Det är viktigt att vara med. Det är bra tävlingar, bra banor och man får mäta sig med de bästa.
Det har nästan blivit standard bland den yppersta junioreliten att de pluggar och bor inackorderade på orienteringsgymnasium.
Johanna sökte dock aldrig till något sådan, Eksjö hade legat närmast till hands.
-- Jag ville inte det, var inte sugen på det. Jag läser på Katedralsskolan i Linköping och det funkar bra. Jag har orientering som specialidrott i ett individuellt val.
-- Lite har jag ångrat att jag inte sökte till orienteringsgymnaisum, men ändå inte. Det kan nog bli för mycket orientering.
Fredrika skrattar när vi frågar henne om hennes styrka.
-- Det var svårt, kommer det därefter.
--Men det är väl kombinationen av orienteringsteknik och löpförmåga, säger hon sedan.
Anna Mårsell, Lok:s landslagsess bland damseniorerna, som håller på att återhämta sig från sin långvariga höftskada, håller Fredrika för att vara en taktisk och teknisk mycket mogen 18-åring.
-- Hon är inte så stressad som juniorer ofta är när kontrollerna inte sitter där de ska, utan Fredrika tar de där extrasekunderna som behövs för att läsa kartan.
I Lok erbjuds alla ungdomar inför steget upp i juniorklasserna en personlig mentor i klubben. Fredrik har Anders Berg och han konstaterar att Fredrika i vinter gjort väldiga framsteg.
-- Hon har utvecklas mycket fysiskt och håller helt annan fart i skogen än vad hon gjort tidigare. Det gäller för henne att i kartläsandet vänja sig vid det och det tar ett tag. I dag har hon gjort lite slarvmissar.
Anders Berg tycker det är jättekull att vara mentor eller fadder för Fredrika.
-- Hon är verkligen mottaglig för impulser. Hon har den rätta viljan och glöden för att bli bra.
Anders Berg förresten. Han förnekar sig aldrig. Fastän vorden en medelålders man tog han i går så fina skalper som Denselns Erik Andersson (slog honom med tolv sekunder!), och IKHP-duon Johan Ivarsson och Mattias Karlsson.
Det behöver väl knappast skrivas. Anders vann H 21 elit.
Juniorcupen gjorde att folk från hela landet sökte sig till länet. Lok:s "Vårsprinten" samlade 1 343 startande.