Skulle man lista upp alla möjligheter till att få springa i natursköna områden i och runt Motala så skulle den här listan bli i det närmaste oändlig.
Så jag nöjer mig med att plocka ut mina personliga favoriter och bara ta med de områden där jag själv brukar springa.
1. Motalarundan i Fålehagen
Har man aldrig varit i Fålehagen så är Motalarundans knappa åtta kilometer kanske inte det lättaste spåret att hitta rätt i.
Men efter att jag lärt mig att hålla upp blicken och följa de vita markeringarna så har det blivit en personlig favorit.
Speciellt om jag är sugen på att bli rejält trött. För det är svårt att undvika att bli här.
Efter att det gått utför den första dryga kilometern kommer den första rejäla uppförsbacken som ser till att pulsen höjs rejält och efter det så fortsätter det att gå upp och ned i stort sett hela tiden.
Att rundan dessutom delvis springs på stigar som slingrar sig genom Fålehagens skogar är ytterligare en orsak till att jag rankar det här spåret som nummer 1.
2. Kanalbanken
Vackrare miljö att springa i än längs Göta kanal får man leta efter så man får påminna sig själv om att lyfta blicken och njuta. Springer man från ett varv från hamnen ner till Borenshults slussar så får man en runda på sju kilometer.
Är i motsats till Motalarundan i det närmaste helt platt så ett varv här passar utmärkt om en mysrunda utan höga pulstoppar är det man vill ha. Lika väl lämpar sig kanalbanken för det där härligt svettiga intervallpasset.
3. Bondebacka
Att jag har Bondebacka precis utanför dörren är en bidragande orsak till att jag tycker så mycket om det här spåret. För att ha spåret nära gör att det besöks oftare.
Nu är ett varv bara 2,5 kilometer men några helt enkla kilometer är det inte. Det finns ett antal backar som sätter fart på pulsen. De är inte i klass med backarna i Fålehagen men klart tillräckliga för att suga musten ur en om man springer tre-fyra varv.
4. Råssnässpåret
Mitt absoluta favoritspår en ljummen sommarkväll. För vad slår väl att avsluta rundan med ett dopp i Vätterns svalkande vågor? Spåret som sådant är lika snällt som Kanalbanken och bjuder knappt på en enda backe på sina 3,8 kilometer.
Vill man så kan man välja att istället köra 1000-metersintervaller på den kortare slingan som har elljus. Det får upp kroppstemperaturen innan det är dags för det där doppet.