Fanny springer för att må bra – och testa gränser

Fanny Gustafson springer för att må bra. Men 32-åringen vill också testa gränser. "Det mentala är spännande", säger Mantorpstjejen som flyttade till Motala.

Fanny Gustafson har sprungit från och till i tio år. Nu gör hon det mycket och länge och hon gör det i Maif. Ett sätt att må bra, men också att testa sig själv på olika sätt.

Fanny Gustafson har sprungit från och till i tio år. Nu gör hon det mycket och länge och hon gör det i Maif. Ett sätt att må bra, men också att testa sig själv på olika sätt.

Foto: Jens Bollius

Motion & hälsa2023-05-04 11:41

Fanny Gustafson är egentligen fotbollsspelare i grunden. En Mantorpstjej som växte upp med fotboll i Mjölby AI och spelade i östgötalaget. Men hon slutade när hon var 18.

2015 flyttade Fanny till Motala och nästa sport att börja tävla i var löpningen som hon hållit på med från och till i tio år.

Hon sökte sig då till Motala AIF, bland annat för att få sparring och andra långlöpare att träna ihop med.

– Långpass kör vi ihop, och intervaller. Men annars tränar jag mest ensam, säger hon.

Löpningen har hon fortfarande för välbefinnandet. Löpning är frihet, glädje, och ett lyckopiller. Ett bra sätt att hantera stress och få utlopp för energi.

Men löpningen har också en bredare mening i att se hur mycket man kan pressa sig själv.

– Tävlar gör jag för att ta ut mig fullständigt. Jag gillar det, att plåga mig själv, haha. Jag vill utmana mig själv, säger Fanny.

Tidiga tidsmål var att gå under 40 minuter på milen och under 90 minuter på halvmaran. Det har klarats av.

Göteborgsvarvet, hennes första tävling, sprangs på 1.39 2019. Men sedan blev det "pers" när Stockholm halvmaraton sprangs 2021, tiden var 1.27.

Sedan har Maifaren velat springa allt längre och gjorde i fjol Ultravasan, nio mil på 9.10.

– Det mentala är häftigt med att springa så långt. Det går i vågor och man får balansera salt och näring så kroppen klarar av det.

Balans är grejen för Fanny nu i år. En mix mellan kost, träning, fritid och privatliv ska göra att hon orkar mer och presterar ännu bättre.

För någon vecka sedan vann hon Örebros halvmara på tiden 1.28,33. Nu ska hon göra Mjölby stadslopp och Göteborgsvarvet i maj också.

Fanny vill lära sig crawla för att göra swimrun och blickar mot Kullamannens ultratrail, 16 mil i backar i Skåne, i framtiden. Utmaningar är grejen.

– Jag vill springa livet ut, säger Maifaren som sedan i höstas har tränat fem mil i veckan, men som tycker att det är lite. Det ska ökas, men inte upp till höga åtta-nio mil som hon låg på ett tag.

Fakta

Personligt, namn: Fanny Gustafson. Ålder: 32 år. Bor: Lägenhet i Motala. Familj: Dottern Freja, fem år. Pojkvän. Yrke: Försäkringshandläggare i Linköping. Fritidsintressen: Förutom löpning är det att bara vara ute. Drömresemål: Italien. Blir glad av: Löpning. Blir irriterad på: Orättvisor. Favoritlag: Real Madrid. Gör helst en ledig dag: "Umgås med min dotter."

Karta: Motala IP
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!