Med tröjärmarna nerdragna - som vi vant oss att se honom - sprang Jesper Blomqvist omkring på sin första träning med fotbollslandslaget på nästan tre år.
Det var som vanligt. Nästan.
På något sätt kändes det som nytt, på ett annat sätt inte, sa han.
Hur då?
Nja, jag har lite att hämta in, de spelar lite annorlunda nu. Det är en del taktiska grejor. Annars är det mesta sig likt. Jag har sett landslaget spela när jag haft lust, ibland har jag inte haft det, säger Jesper.
Har du förändrats som spelare?
Ja, både som spelare och person, det gör man när man blir äldre. Jag har lärt mig att njuta mer av varje dag och att inte oroa mig i förväg.
Sverige möter Schweiz på onsdagen i en träningslandskamp, det första steget i VM-raketen som lyfter mot Japan/Sydkorea den 20 maj.
Jesper Blomqvist kommer säkert att få spela, annars var det ingen mening att ta ut honom i truppen.
Han vill till VM också.
Klart jag vill dit. Att komma tillbaka i landslaget är en av grejorna jag kämpat för. Jag skall köra stenhårt, och kommer jag inte med till VM så har jag i varje fall gjort mitt yttersta, säger han.
Blev du förvånad när du blev uttagen i truppen mot Schweiz?
Nej, jag har känt mig i bra form, men jag vet ju inte hur de tycker och känner, säger Jesper om förbundskaptenerna Tommy Söderberg och Lars Lagerbäck.
Så här tycker Söderberg:
Jesper har något som är otroligt viktigt i dagens fotboll. Han har kvickheten i man-mot-man situationer. Och en härlig bollkänsla.
Vi backar bandet. Under en Asienturné med Manchester United i augusti 1999 gick Jespers knä sönder för första gången. Men med hjälp av en läkare i Kroatien och den egna viljan kunde han spela sin första match i Uniteds B-lag den 3 oktober förra året. Och i december i Premier League, men nu med Everton.
Nu har han spelat tolv, tretton matcher, varav nio från start.
Fysiskt tror jag inte jag kan bli bättre, spelmässigt är jag väl i kapp till 85 procent, säger han.
Drygt två år har försvunnit på grund av skador. Ingen hade väl egentligen trott att den vänsterfotade teknikern skulle komma tillbaka, ingen mer än Jesper själv.
Han har följt ett skräddarsytt, intensivt program, dag efter dag, vecka efter vecka.
Jag har tränat så hårt, så det kan ingen förstå som inte sett hur. Och för att inte få nya förslitningar i knät har jag jobbat på att springa annorlunda, men det är svårt när man alltid har sprungit på samma sätt.
När han kom med i VM-truppen till USA 1994 var han 20 år och yngst. Nu tillhör han de äldre i landslaget.
Det är förstås kul att vara tillbaka.
Ja, det är ett härligt gäng med många yngre talanger som jag har hört talas om men inte sett.
Zlatan, den omskrivne, är en av de unga talangerna som tränade på måndagen med Jesper och landslaget.
Vad har du för råd till honom?
Att försöka njuta så mycket som möjligt av allt det han får vara med om.
Jesper Blomqvist njöt med bollen och de blågula lagkamraterna i vårkylan på Malmö stadion.