Säsongen 2022–23 var 28-åringen från Sya och Mantorp världens bästa långloppsåkare och vann Ski Classics i överlägsen stil.
För så sent som för ett år sedan vann hon i Italien, men sen blev hon sjuk och var inte nära samma framgångar.
Den här säsongen har hon inte tävlat överhuvudtaget och i en intervju med SVT väljer hon att bryta tystnaden och öppenhjärtigt berätta om varför.
I stället för att träna och tävla handlar livet och vardagen nu om sömn, mycket vila och lugna promenader.
Ida Dahl säger:
– Generellt är anledningen ett utmattningssyndrom. Jag har gått in i den beryktade väggen. Tillvaron är annorlunda mot vad den brukar vara och ganska mycket jobbigare. Det är en lång och tuff process man är i och har framför sig. Man har hamnat i situationen för att man pressat sig själv för hårt för länge inom idrott och skola och allting.
När långloppscupen under helgen avgjordes i Italien – dubbelt svenskt på prispallen under söndagen med Stina Nilsson och Jenny Larsson – var Ida Dahl inte i närheten av att stå på startlinjen.
Hon säger att det känns bra att berätta sin egen historia. Att de som går igenom samma sak inte ska känna att de är ensamma.
– Det är så klart jättejobbigt och de senaste åtta, nio månaderna har väl absolut varit det värsta man varit med om i hela sitt liv. Det handlar mycket om att acceptera situationen, jobba mycket mentalt för hur man ska bemöta de tankar och känslor som dyker upp. Det är svårt att beskriva om man inte varit i det själv, säger Ida Dahl till SVT.
Linköpingstjejen Linnea Johansson landade runt 20:e plats i helgens båda lopp.