– Det har varit helt fantastiskt. Jag har massor buketter hemma, säger Antunovic med tindrande ögon.
När vi går igenom stan på Linköpings kullerstenar frågar jag om hon saknar sin hemstad efter flytten till Stockholm.
– Linköping är att komma hem till familjen för mig men jag har min bas med jobb, träningar, landslaget och mina nära vänner i Stockholm. Så jag trivs bra där, säger hon och ler.
– Man inser hur litet det ändå är här. När jag gick genom stan tidigare såg jag knappt en människa. I Stockholm hade det varit folk överallt. Men det är lite skönt det också. Jag varvar ner när jag är här.
Hon flyttade från den lilla stora staden Linköping till stora Stockholm för att studera i kombination med att hårdsatsa på karaten. Nu har hon gått klart skolan och jobbar och tränar för fullt i huvudstaden.
– De senaste två månaderna har jag gått ner i tid till 80 procent på jobbet och tränar två pass om dagen. Jag har verkligen försökt toppa inför VM och tränat karate på det sättet jag tror att jag behöver. Det har varit väldigt mycket mer karatefokus än vad jag är van vid. Innan har jag kört mina fyra-fem pass och bara tuggat på – men nu hade jag verkligen toppat inför mästerskapet, berättar hon.
Hur har träningen förändrats?– Jag har blivit mer medveten i allt jag gör. Jag utgår ifrån min motståndare, ser vad hon gör och agerar utifrån det. Det är viktigt att inte vara låst utan du måste vara öppensinnad och kunna reagera olika utifrån det hon gör – vara flexibel. Jag har också dragit ner det till detaljnivå. Nu när jag tränar två pass om dagen har jag mer tid till att finslipa allt, säger Antunovic.
Passionen för karate fann hon hos Linköpings Shotokan karateklubb och har sedan dess vunnit åtta SM-guld och ett EM-brons. Hårdsatsningen hon gjorde inför VM lönade sig och resulterade i ett VM-brons i Madrid. Hennes brons är den första VM-medaljen sedan Theresia Larsson vann guldet 1996.
– Det är helt fantastiskt. Jag har fortfarande inte förstått att jag är tredje bäst i världen. Det är helt surrealistiskt. Men jag har tränat väldigt hårt inför det så när jag var där var jag väldigt lugn. Jag kunde slappna av och känna att jag hade gjort allt jag kunde inför mästerskapet. Det var bara för mig att gå in och göra mitt bästa. Sedan har vi varit ute och tävlat i väldigt stora tävlingar med landslaget nu så VM blev en tävling i mängden. Det blev inte det här stora pampiga VM:et utan blev en av många andra tävlingar. Det gjorde det lättare att fokusera på rätt grej, säger Antunovic.
VM är värt mycket poäng vilket gör att hon klättrar i världsrankingen efter bronset, något som betyder mycket inför OS. Karate är en ny sport till OS 2020 och Hana Antunovic är ett namn som det pratats om länge inför mästerskapet – och det pratas inte direkt mindre om henne nu.
– SOK är väldigt intresserade av att komma in och stötta och hjälpa till. Det finns ett "topp och talang"-program som har blivit aktuellt. Jag tror att många dörrar kommer att öppnas framöver. Mitt VM-brons kommer nog att underlätta en hel del. Sedan vet jag inte riktigt hur processen går till. Eftersom jag har mitt VM-brons antar jag att det är "topp"-programmet som är aktuellt. Men vi får se vad de säger och vad som erbjuds, säger Antunovic. Hon tystnar en stund för att sedan fortsätta.
– VM är ett steg i rätt riktning men ingenting är ju klart. Jag måste hålla mig inom topp fem eller helst topp tre för att ha en chans och bli direktkvalificerad till OS. Men det kommer också att finnas en kvaltävling innan OS där de som inte har kommit in via rankingen har en chans.