– Jag ska inte säga för mycket här och nu, men det känns som vi hittat ett upplägg som fungerar bra. Dels kan vi bränna på ordentligt och begära fullt fokus när vi väl kör, dels kan vi individualisera de andra veckorna både hur och var man tränar. Det blir som en nystart varje gång vi ses igen.
Så uttryckte sig Bert Robertsson, LHC-tränaren, efter avklarat måndagspass på en av fotbollsplanerna på Stångebro.
Han säger sig uppleva en tydlig skillnad jämfört med i fjol.
– Jag kom in ganska sent, vi hade inte så många spelare på plats och det var mycket snack om var lägger vi nivån? Hur väl känner vi varandra och hur mycket kan vi pusha? Det tog tid att hamna rätt där. Att bygga upp, men inte bryta ned. Nu kan vi jobba mer strategiskt och verkligen känna att vi har en bra plan.
– Du kan trycka hårt, men sen måste du ta ett steg tillbaka för att kroppen ska tillgodogöra sig träningen. Du kan inte bara bränna och bränna och bränna. Men varje gång vi trycker nu så ökar vi lite grann. Det är konceptet, säger Robertsson.
Mycket kan göras tillsammans, men inte allt.
– Ja, det är en jäkla balansgång. Där samhället och även idrotten har hamnat har det blivit så mycket fokus på enskilda individen. Nu håller vi på med en lagsport och då finns det andra dimensioner som man måste hålla i. Det är nog så viktigt.
Skadeläget?
– (Patrik) Lundh har opererat foten och (Jonas) Junland har någon grej som vi får vara lite försiktiga med.
Men inget allvarligt?
– Nej.