Stenhård träning bakom succén

I år har det äntligen lossnat för Hampus Dargren. Han har redan gjort fler mål än på hela förra säsongen och ligger fyra i SSL:s poängliga. – Det är kul, det är det man spelar för. Jag vill vara i toppen och bidra till laget, säger han.

Foto: Mikael Svensson

Innebandy/Linköping2014-10-14 10:00

Hampus Dargren har spelat till sig en viktig roll i Linköping IBK och gjort succé i inledningen av Superligan. Corren tog sig hem till stjärnan för att ta reda på vad som ligger bakom. Svaret vi fick? Mer fysträning.

Hampus sitter avslappnat i den grå soffan i lägenheten i centrala Linköping. Här har han bott i drygt ett år nu tillsammans med sin flickvän och de båda trivs på östgötaslätten. Han berättar om den hårda försäsongen.

– Jag orkar spela en hel match och kan ta för mig i närkamper. Jag har inte haft något uppehåll och kört stenhårt sen vi missade slutspel, så jag kom bra förberedd till den här säsongen, säger Dargren.

På lagets fystester inför säsongen var han en av få spelare som klarade alla tester.

– Det såg bra ut, men det kan bli bättre. Framförallt konditionen. Att jag klarade allt hör inte till vanligheterna.

Första året i klubben gick tungt och Hampus Dargren svarade bara för fem mål och fem assist. Men med ett års erfarenhet och nya medspelare har han redan gjort sex mål och tre assist och hans femma öser in poäng.

– Det har fungerat bra, de två viktigaste är egentligen Jeppe (Jesper Johansson) och Tobbe (Tobias Gustafsson) där bak, det är dem som är navet i femman just nu. Det spelar väldigt stor roll att ha två backar som kan spela bollen och inte har några problem att få upp bollen och sätta tryck i anfallszon. Det blir tydligt i år att det är viktigt med starka backar.

Hampus Dargren flyttar gärna fokus från sig själv och lyfter upp andra.

– Det är inte jag som blivit hundra gånger bättre utan jag får spela med bra gubbar och då är det lättare att göra det bra.

Men det är ändå du som sätter dit bollarna...

– Det krävs att någon gör det också. Jag spelar med bra gubbar och det är inte svårt att slå bollen i öppet mål ibland. Ett par mål har varit så. Det gäller att stå rätt och får man öppet mål och en bra pass, då ska det vara mål.

Är du bra på att stå rätt?

– Jag tycker att jag hittar det bra och Jeppe gillar att slå diagonalare. Jag försöker väl hitta en bra kemi med honom men det är fler och fler lag som börjar sitta på de där diagonalarna så vi får hitta andra vägar snart, men hittills har det känts bra.

Det är många variabler som ska stämma för att poängen ska trilla in. Så frågan hur uppladdningen inför match ser ut för stjärnan Hampus Dargren måste ju ställas.

– Jag brukar gå upp och få i mig bra frukost och sen kanske ta en promenad för att komma igång med kroppen. Jag brukar generellt äta ganska mycket. Jag brukar köra på yoghurt med hemmagjord müsli och en macka med något gott. Min tjej är lite hälsoguru, som jag kallar henne. Hon får mig att käka bra. Det är någon typ av basmüsli, sen är det mandel, cashewnötter, solrosfrön och jag vet inte vad allt heter. Sen försöker jag äta bra lunch.

Är du vidskeplig och har några ritualer för dig?

– Ett tag höll jag på med skorna, att jag skulle sätta på vänster sko först. En grej som jag fortfarande kör med är att sista skottet inför matchen alltid ska sitta bra, då kan jag stå och skjuta tio, femton bollar och om den inte sitter så fortsätter jag skjuta. Det ska vara ett tomt mål och det ska vara ett bra skott.

Hur viktigt är det med klubban för dig?

– Det är ganska viktigt, det gäller att hitta en skön vinkel som man känner sig trygg med som man kan passa och skjuta med.

Hemma i lägenheten förvarar Hampus inga matchklubbor, dem har han nere i sporthallen. När Correns fotograf vill ta en bild med boll och klubba rotar Hampus fram en riktig gammal räv.

– Den här är från när jag spelade i min moderklubb Hässelby. Den har bow-skaft, det har jag inte längre, säger han och visar en sliten klubba utan lindning med rött blad.

– Jag gillar mest rakt skaft, nu har jag bytte lite, vi har en klubba som är lite lättare än de andra men det har inte funkat som jag velat. Jag kör med vanligt skaft som är normalflexat, det är vad de flesta spelar med. Men det är framförallt bladet som är det viktiga, det blir snabbt mjukt och då måste man skjuta in ett nytt blad. Det brukar ta en till två veckor för att det ska bli bra. Det är lite pyssel. Nu har jag ett blad som är på gränsen, men man ska väl inte byta när man har gjort mål i varje match.

Ikväll väntar Sirius och Hampus Dargren är en spelare med bra koll på innebandysverige.

–  Sirius är lite oberäkneliga, de har gjort lite blandade resultat nu. Men jag tycker vi ska spela vårt spel och bara gå in och köra. Vi har ju inte vunnit hemma efter full tid ännu så det är dags att göra det nu, säger han.

Hur går det då?

– Vi vinner, 7–3. Jag gör två mål och en assist.

Linköping–Sirius

Superligan. Linköping sporthall. 19.00.

Corren tippar: 6-4

Läget i lagen, Linköping: Alla spelare tillgängliga. Sirius: Alla tillgängliga utom långtidsskadade Kim Johansson

Att notera: Sirius har två raka förluster och har ännu inte vunnit på bortaplan medan Linköping ännu inte vunnit hemma efter full tid.

Citatet: ”Två poäng av sex möjliga hemma är inte godkänt. Vi behöver ha trepoängare och skapa en vana att vi är starka i sporthallen”. Johan Astbrant, tränare Libk.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!