Anna Lindbergs ryggproblem har tvingat henne att minska sin träning inför OS i Peking.
Men det behöver inte vara negativt. Jag kanske snarare behöver höja kvalitén, säger simhoppstjärnan till TT.
Helgens SM i Göteborg blir Anna Lindbergs första individuella tävling sedan förra våren. Krånglande diskar i ländryggen höll henne helt borta från tävlandet i mer än ett halvår under 2007. Hon gjorde comeback i en partävling i november, och tog NM-guld tillsammans med Martina Andrén ett par veckor senare.
Men en individuell tävling är annorlunda, med hopp som inte används i partävlandet. Och tävlingar är vad Anna Lindberg behöver mest just nu.
Det är viktigt för mig att komma igång. SM ska bli jättekul, säger hon.
26-åriga Anna Lindberg har redan 57 SM-guld på meritlistan. Ändå vill hon mycket inför helgen i Valhallabadet.
Det ska kännas bra i kroppen, och roligt. Poängen är inte så viktig. Men jag blir inte nöjd om jag får åka hem utan SM-guld, säger Lindberg.
Hon är inte helt fri från ryggproblemen, och räknar på ett sätt inte med att bli det heller.
Det är en disk som inte är helt bra. Jag har fått träna upp ryggmusklerna runt omkring den, och lärt mig hoppa på ett annat sätt. Jag tror att jag kan komma tillbaka i samma form som när jag var som bäst. Annars hade jag lagt ner det här. På enmeterssvikten hoppar jag redan nästan som jag gjorde runt VM förra våren, säger Anna Lindberg.
Hon har också tvingats ändra sin träning.
Det blir både mindre hoppträning och mindre träning totalt sett. Men jag tror att det kan bli bra. Jag har tränat mycket i så många år. Det är kanske inte det jag behöver mest nu.
Beslutet att lägga om träningen tog Anna Lindberg tillsammans med sin sjukgymnast Annki Brattsell.
Nu tränar jag tre dagar, vilar en dag, tränar tre dagar, vilar en dag, och så vidare. Det blir ett eller två pass under de dagar jag tränar. Förut körde jag två pass om dagen fem dagar i veckan, och kanske var ledig över helgen.
Anna Lindberg är redan kvalificerad till OS i Peking i augusti. Men hennes mamma Ulrika Knape-Lindberg, som är förbundskapten för simhopparna, vill gärna få med fler svenska hoppare till OS. Bäst till ligger dels 20-åriga Elina Eggers i höga hopp, dels paret Lindberg och Andrén. I båda fallen gäller att World cup i Pekings OS-arena i slutet av februari är sista chansen att kvala in enligt det internationella simförbundets regler.
Bara åtta par får vara med i OS.
Man får komma ihåg att Martina och jag har hoppat väldigt lite ihop. Men vi kom femma i VM, fast ingen hade kunnat drömma om det. Så vi har absolut chansen, säger Anna Lindberg.
En del av truppen till World cup kan komma att tas ut efter helgens SM. Truppen spikas efter EM för nationsmästare i Stockholm i början av februari.