– Självklart är det oerhört frustrerande att inte kunna spela golf just nu. Men jag kan bara acceptera situationen och göra det bästa av det.
Vi träffas ute på Vesterby där hemmatävlingen på den svenska touren, Landeryd Masters, är inne på sin tredje dag av fyra. Henric kommer just från en timmes behandling och säger att ryggen blir långsamt bättre.
Men kanske inte fort nog.
– Man vill alltid att såna här saker ska försvinna snabbare än de faktiskt gör. Det gäller att ha tålamod och inte stressa fram något.
Samtidigt är han inne på säsongens slutspurt och väldigt mycket står på spel. På Challengetourens rankning var han i våras så bra som tvåa och har sen hållit sig i toppskiktet.
Men efter några svaga resultat och flera tävlingar där han inte kunnat spela har han ramlat mer till 17:e plats.
De 20 bästa när säsongen är över får en ordinarie plats i Europatouren nästa säsong. Övriga får börja om på Challengetouren.
Nu återstår sju tävlingar. Sju tävlingar som kan avgöra oerhört mycket.
– Jag tänker åka till Nederländerna nästa vecka och göra ett försök. Det känns ändå ganska bra just nu, efter behandling varje dag och mycket vila. Jag måste försöka ta den här chansen och kan bara hoppas att det håller hela vägen.
Skillnaden mot att spela på Europatouren jämfört med Challengetouren är enorm. Både klassen på startfältet och möjligheter att tjäna bra med pengar om man gör resultat.
Det vet Henric om efter att ha varit där uppe och vänt en gång tidigare.
– Jag känner att jag håller för den nivån, jag känner att spelet finns där. Därför är det givetvis extra frustrerande när man vill men inte kan. Det blir en mental prövning också, inte bara fysisk.
Nu har han tillsammans med sin tränare Petter Ederö och det medicinska teamet runt honom lagt upp en tydlig taktik för de sista tävlingarna.
– Det räcker att jag klarar att slå 35 svingar per tävlingsvarv. Resten är närspel och puttning som inte frestar ryggen alls lika mycket. Däremellan blir det väldigt lite träning, istället mycket vila och rehab.
Problemet han dras med är slitna diskar i ryggen, kanske efter många år med väldigt många golfslag.
– Säsongen är elva månader lång och man spelar i princip varje dag. Det blir många rotationer för kroppen.
Ett sätt att hålla humöret uppe är att se klubbkompisarna i Landeryd spela.
– Om jag satt hemma skulle det kännas ännu värre. Det är här på golfbanan jag vill vara.