Lisa Rings målsättning inför 2020 var att spring ultraloppet "Bislett 50k Indoor Challenge" och slå banrekordet. Det var någon hon också lyckades med då hon sprang på tiden 3.34.13. Därefter hade hon inget större idrottsligt mål – utan nästa steg var att ta sin lärarexamen inom idrott och biologi.
– Jag hade inte satt upp några mål däremellan eftersom jag kände att jag presterat något extremt året innan. Bislett blev också en urladdning som jag är nöjd med att jag klarade. Jag tyckte inte att jag var i en så bra form, men lyckades slå rekordet, berättar Lisa när vi sätter oss ner på en parkbänk vid Vidingsjö motionscentrum.
Efter att hon hade prickat av det idrottsliga målet hon satt upp kollade hon upp andra extrema ultralopp som fanns. Hon letade fram världsrekordet i att springa sex timmar på löpband – och insåg att det var en tid hon redan hade klarat av när hon sprungit 100 kilometer utomhus. Hon bestämde sig också samtidigt för att hon skulle ta sig igenom alla 140 mil av Östgötaleden.
Sagt och gjort. Nu innehar hon världsrekordet i sex timmar på löpband genom att ha sprungit 74,156 kilometer och hon har också lyckats ta sig igenom hela Östgötaleden.
– Jag klarade av studierna och efter det kom tankarna om vad man skulle göra härnäst när läget var som det var. Men jag fokuserade på saker som jag kunde påverka, säger Lisa och ler.
På grund av pandemin ersatte hon Stockholm alltmer med hemstaden Linköping. Nu har hon flyttat hem på heltid. Från att ha lagt mycket fokus på tävlingar har hon istället fokuserat på äventyr och utmaningar som lockar. Inte minst har hon satt hennes kroppsliga och psykiska välmående i centrum.
– Det enda jag idrottar för är för att det är roligt och för att jag ska må bra. Men i det här influencersamhället vi lever i nu och med ohälsan som finns inom idrotten är det tufft. För jag är också en del av det. Men jag vägrar att gå in i det här med att må dåligt psykiskt, ha problem med maten eller komma in i någon slags kroppsfixering, säger Ring och fortsätter:
– Det är klart att jag känt att jag inte kunnat äta eller varit stressad. Men jag har alltid förstått varför. Många förstår inte varför de mår dåligt. Men jag skulle aldrig ställa mig på en startlinje om jag inte mådde bra. Då är det bättre att undvika det.
Hon har mer och mer valt att tacka nej till saker som kan göra att balansen i livet rubbas, och hon tror det beror på att hon blivit äldre och på så sätt fått en större förståelse för sitt välmående.
– Jag trivs hur bra som helst med att vara hemma nu och jag skiter i vad alla tycker och tänker om mig. Man måste ta ansvar för sig själv. Det har blivit ännu tydligare för mig att göra saker som jag vill göra och att det är hälsosamt. Sedan är absolut sex timmar på löpband en plåga för kroppen, säger hon och skrattar till.
När hon tittar tillbaka på sitt egna välmående så poängterar Lisa att hon under en period var väldigt smal.
– Det berodde på att min helhet inte fanns där. Jag hann inte äta. Det är därför jag valt den livsstilen jag valt nu. På grund av pandemin har jag varit hemma och också haft tid för att äta. Tidigare sprang jag runt överallt och kastade i mig någonting på fem minuter om jag hann, berättar Lisa och fortsätter:
– Visst var jag lätt i kroppen men jag var också skör. Många maratonlöpare säger att de är lätta och i sin livsform. Men de äter inte tillräckligt och prestationen är inte hållbar på lång sikt. Någon gång kommer det brista. I mitt fall har det aldrig varit självvalt att vara för smal utan jag har snarare kämpat för att gå upp i vikt.
Nu väntar nya utmaning då hon hittat rätt på hemmaplan. Siktet är först och främst inställt på swimrun-VM tillsammans med Per Åhlin som sker i månadsskiftet mellan augusti och september samtidigt som hon tränar för att förbättra sina tider på 50 och 100 kilometer. Utöver tävlingar har hon en målsättning att springa runt 50 östgötska sjöar. Hon springer även FKT-rutter, vilket är häftiga leder och naturområden som är långa och krävande att ta sig igenom.
– Jag har tränat och varit redo för tävlingar och så har det blivit inställt några dagar innan. Då har jag fått andats och fokuserat på det jag kan påverka. FKT-rutterna finns alltid där, säger Ring och ler.