Nästan all friidrott innebär höga belastningar på kort tid, vid exempelvis hopp, kast och löpning. Det leder till förslitningsskador som ljumsksmärta och ömma axlar men också plötsliga skador som stukade fotleder och bristningar på baksida lår. Med hjälp av informationsplattformen hoppas forskarna gå till botten med problemen.
Det är en studie från Linköpings universitet, publicerad i British Journal of Sports Medicine, som visar på detta.
Bakom studien står Jenny Jacobsson, sjukgymnast och gästforskare vid LiU:s Athletics Research Center där man utvecklat en digital hälsoplattform. Plattformen innehåller information om hur växande kroppar fungerar och påverkas av träning och riktar sig mot tränare och föräldrar till friidrottare i 12-15-årsåldern.
Under fyra månader har en omfattande studie med 21 deltagande friidrottsklubbar genomförts där de aktivas tränare och föräldrar delats in i två grupper; en med tillgång till plattformen och en utan.
Resultatet?
Bland dem med tillgång till informationen var antalet skador betydligt färre, och det tog dubbelt så lång tid innan första skadan uppstod. Effekten var dessutom större i större klubbar.
– Vi kan se att digital information fungerar för att förbygga skador, säger Jenny Jacobsson i ett pressmeddelande.
Nu hoppas hon att resultaten kan visa vägen till ett mer skadefritt friidrottande. En av de främsta orsakerna till skador är nämligen att man varit skadad tidigare, och kan de då undvikas tidigt i karriären är risken mindre senare.
– Om tränare och föräldrar lär sig känna igen problemen kan man också avlasta i tid. Medicinskt vet vi vad som händer i växande kroppar men att få ut informationen där den gör nytta har varit en utmaning. Plattformen kan vara en brygga.
