Carolina Johnsson kom hem till Sverige i dagarna, efter en solig höst i Los Angeles.
– Det första jag gjorde var att springa ett rejält pass i Vallaskogen, för att landa och känna att jag var hemma liksom, säger Carolina.
Timmarna i Kaliforniens löparspår syns på brännan, och det är en energisk 19-åring som besöker Correns sportredaktion. Av något jetlag syns inga spår.
Tiden i Los Angeles har hon spenderat vid anrika colleget UCLA, där hon läser företagsekonomi som huvudämne.
– Det har varit bra, det som lockade var att det fanns en bra kombination av plugg- och träningsmöjligheter. Jag får träna med killarna och det finns bra träningsanläggningar, som jag har väldigt nära till.
Och visst har Johnson fått en bra start på andra sidan Atlanten - tidigare i höstas blev hon fjärde bästa förstaårselev bland 260 startande och utsedd till Freshman of the year i Pac 12, den bästa collegeligan i USA.
Ulf Friberg, Carolinas tränare i Sverige, har löpande kontakt med hennes tränare i USA, Forrest Braden.
– De pratar mycket om vad som passar mig, så det har inte blivit en alltför stor omställning i min träning.
En vanlig dag för Carolina börjar med första träningspasset, kvart över sju på morgonen. Då är det redan varmt, men inte för varmt för att träna. Dagen följs av lektioner och föreläsningar på UCLA. Efteråt kan det bli någon fritidsaktivitet med vänner, på stan eller vid havet, följt av träning igen.
– Det är mycket mer lagtänk inom löpningen i USA. I Sverige är det mer individuellt, så det har varit en ny erfarenhet. Det är väl den största skillnaden, berättar Carolina Johnson.
På söndag är det dags för terräng-EM i Toulon-Hyères utanför Marseille i Frankrike.
– Då samlas alla av de bästa, från alla distanser, 800 meter till 10 000 meter. Jag tror att jag räknade till 96 tävlande.
Carolinas senaste lopp har legat på sex kilometer, i Toulon-Hyères väntar fyra kilometer i terräng.
– Just nu jobbar jag med längre intervaller för att bli snabbare och uthållighet för att kunna hålla den farten eftersom det är en kortare distans.
Och målsättningen då, det tuffa motståndet till trots:
– Målet är ändå medalj. Det skulle vara skönt med en bra avslutning på utomhussäsongen, säger Carolina.
Efter Frankrike blir det cirka tre veckor till i Sverige, i början av januari bär det åter av till Los Angeles för vidare studier och träning.
– Det är inomhussäsong när jag kommer tillbaka, mitt mål då är att göra så bra ifrån mig som möjligt då och senare försöka kvala in till senior-EM.