Nadja Rugland springer hem sitt andra brons för helgen.
På söndagen gick storasyster Nadja Rugland ut hårt och tog täten i K22 800 meter, men blev tillslut omsprungen både en och två gånger.
– Jag ville inte riskera att det gick långsamt i början och att det bara skulle bli spurtstrid sista hundra metrarna, säger Nadja Rugland.
Det var med dryga 200 meter kvar som vinnaren Lovisa Bivstedt (Hässelby SK) sprang förbi Nadja och de sista metrarna blev hon omsprungen igen. Loppet bjöd på mer motvind än vad hon väntat.
– Jag kände när jag drog att det var ganska tungt att ta all motvind själv, men när man väl börjat dra så får man fortsätta.
Det resulterade i andra bronset för helgen efter tredjeplatsen i lördagens K22 1500 meter.
– Jag är nöjd med helgen, det var väldigt länge sedan jag tog en SM-medalj.
Lillasyster Juni var tillbaka efter en period av rehab från en skada som höll henne borta från löpträningen. Juni hade inte räknat med att ta sig till final i F19 800 meter, men lyckades och slog till och med personbästa (2:15.71) i finalen där hon slutade på plats sju av åtta.
– Det var oväntat men väldigt kul. Jag förstod inte att det gick så snabbt, säger Juni som ska fortsätta träna hårt för att bli starkare nästa säsong.
Juni Rugland springer personbästa.
Nästa helg väntar Friidrotts-SM i Borås för Nadja som ska tävla i 800 meter.
– Det har varit extremt hög nivå på medeldistansen, men jag hoppas kunna gå till final.