Och då menar inte bara IFK-tränaren den hemska 0–5-smällen i en andra halvlek där "Peking" kollapsade fullständigt.
Rikard Norlings magsjuka däckade honom under ett par dagar.
– Jag låg väl till i går (onsdag). Då började jag röra på mig. Det började med ordentlig hosta. Jag ville inte smitta folk och tänkte: "Är det covid?". Jag testade mig, det var inte covid men två dagar före match började jag känna att det var någonting annat. Då kom det upp, jag spydde, berättar Rikard Norling.
Hur var det att följa matchen via tv?
– Jag var inte kapabel att följa matchen direkt utan det blev via en sån där score-sida.
Hur var det?
– Fruktansvärt, men det var det jag fixade. Det var en jobbig upplevelse. Jag har nog inte varit med om det innan, eller kanske en enstaka gång, att jag inte kunnat se matchen alls på alla år. Hur som haver – vi åker på en riktig propp och får rätta till det helt enkelt, eller göra allt vi kan för att göra saker bättre, säger IFK-tränaren.
Med Norling frisk och tillbaka i träningsmiljö betades IFK-insatsen mot Häcken av under torsdagsmorgonen.
Vad säger Häcken-analysen, vad gick fel?
– En hel del. Om vi har en ambition att driva oss själva mot ett toppresultat så måste vi ta med oss vissa bitar. Jag tycker inte vi är tillräckligt på i alla moment.
Är du förvånad att den här svaga insatsen kom?
– Ja, det får jag säga. Det har känts helt okej. Häcken är ett bra lag och om vi inte är på plats så har de kapacitet att göra vad de gjorde med oss. Vi har gått igenom analysen idag, det behöver vi göra och inte bara säga att vi lägger det åt sidan. Vi lägger det inte bakom oss. Då skulle vi göra oss själva en björntjänst, resonerar Norling.
Hur vill du använda matchen?
– Vi väljer att spela på ett sätt. Då har vi ett val om vi ska göra det eller om vi ska tumma på det. Mot Malmö borta, i andra halvlek, så började vi tumma på mycket av det offensiva. Mot Häcken så tycker jag att vi tummar mycket på det defensiva i stället som gör att vi blir otroligt otydliga i vårt spel. Det har varit mer en känsla av strukturproblematik den här gången, mer än någonting annat.
Både ni och AIK kommer från tuffa smällar.
– Det är en stor del av utmaningen och är jävligt spännande. Det är två käftsmällar. Vilka hanterar det bäst?