Träningen på drygt en och en halv timme är avklarad. Det var många tuffa övningar med högt tempo under högljudd ledning av tränaren Henrik "Fimpen" Gustavsson.
En av de som njöt allra mest? Vi får tro att det var José Bonilla.
– Väldigt skönt att vara här igen. Jag har faktiskt längtat tillbaka hit, säger han och ler.
Han spelade en viktig roll i laget förra säsongen, men togs sen tillbaka av allsvenska Degerfors för att ge det en chans. Men ganska snart blev det klart att han lämnade klubben och skrev på för norska Vard Haugesund.
Det gick inget vidare.
– Jag trivdes inte alls. Tränaren och jag kom inte överens och jag trivdes inte i staden heller. Det blev inget bra helt enkelt. En annan svensk kille drog också på samma gång som jag.
José fick speltid i början av säsongen men mindre och mindre ju mer tiden gick. På slutet fanns han inte ens med i matchtruppen.
Den senaste matchen han spelade var 30 maj då det blev sex minuters inhopp. Den senaste matchen han startade var 7 maj, då blev han utbytt efter en dryg timme. Senaste hela seriematchen han spelade var med ÅFF, förra säsongen.
Matchotränad?
– Kanske det. Men samtidigt väldigt sugen på att spela fotboll, det tror jag är viktigare. Nu har jag fått några riktigt bra träningar här och formen känns bättre och bättre.
Hur har du följt ÅFF?
– Jag har sett lite highlights och någon hel match.
Dina intryck?
– Ett bra lag som haft svårt att göra mål.
Det ska du hjälpa till med?
– Jag hoppas det.