Carolina Klüft stod i kvällskylan på Ryavallen i Borås och funderade över vad uppvärmningen kan ställa till med.
I häckloppet slog jag i rejält på värmningen och blev feg.
I kula stötte jag klart över 14 meter på uppvärmningen.
I tävlingen blev det 13,40...
Det är ju inte så häftigt, konstaterade hon.
Men det är bra att få chansen att tävla i kula. Utomlands blir det mest så att jag får starta i mina bästa grenar.
Dit hör inte kula. Inte på något sätt.
I Götzis nyligen, i mångkampsgalan där, klippte Klüft till med 14,20 m, nytt personligt uterekord.
Hennes längsta uppvärmningsstötar i Borås låg där nånstans, runt 14,20. I tävlingen handlade det mer om 12-13 meter.
Det är Agne (Bergvall, tränaren) som bestämt att jag skulle stöta kula här i Borås, berättar hon.
Och även ett halvdant resultat, som 13,41 trots allt är, kan vara bra.
Det kan fungera som motivation, säger Klüft och tänker på träningen.
På 100 meter häck gjorde Klüft 13,25 i för stark medvind, en bra tid med tanke på omständigheterna.
Det bara är så, slår man i som jag gjorde i första häcken på uppvärmningen så blir man lite rädd, säger hon.
Medvinden, +3,6 meter var heller inte lätt för henne. Klüft kommer lätt för nära häckarna när vinden trycker på bakifrån.
Och ändå, 13,25 med imponerande spurt förbi ryskan Jevgenija Lichuta på sista metrarna var riktigt bra. Så snabbt har ingen sprungit sträckan på Ryavallen sedan 1985 när Ann-Louise Skoglund gjorde 13,25 i godkänd vind.
Kvällens bäste röjare bland gamla tider var annars Edmund Yeboah, Hässelby som satte nytt svenskt juniorrekord på 100 meter i försöken med 10,50. Det gamla rekordet 10,51 hölls av Dan Orbe, Göta, satt 1980, åtta år innan 16-årige Yeboah ens var född.
Cecilia Nilsson, Ymer, kastade 66,58 i slägga, 19 centimeter från hennes svenska rekord och drygt 1,5 meter från en möjlig OS-biljett.
Staffan Strand tog i kylan 221 och var ganska chanslös på 225.