– Hörna är en bra målchans som man alltid kan skapa. Det viktigaste är att träffa mål, säger han.
Bandysnacks avsnitt 4 spelas in i Östens kök i villan i Råssnäs i Motala. Här lever han nu ett nytt liv med mer tid efter att ha gått i pension efter ett långt yrkesliv som brandman.
Nu spelar 59-åringen golf på sommaren och boule på vintern och han hjälper till i IFK Motala fortfarande. Som materialförvaltare eller lottförsäljare. Leif "Gotland" Holmberg är förebilden som materialare, Gotland som var med på IFK:s storhetstid på 1980-talet.
– En bra materialare ska kunna ta killarna på rätt sätt och ha ordning på materialet så det inte kostar för mycket för klubben. En härlig människa behöver man vara, säger Östen.
I Bandysnack avhandlas veckans matcher mot Villa och Broberg och kommande veckans matcher mot Hammarby och Falun.