Det är lagkaptenen Erik Ivarsson som visar runt i och kring omklädningsrummet på XL bygg arena. Hela rundvandringen kan ses i videoformat på Östgöta medias sajter.
– Det är svårt att rangordna vilket rum som är viktigast för oss. Men själva omklädningsrummet är ju hjärtat, säger Erik Ivarsson och fortsätter:
– Sedan har vi ju sliprummet, vad vore vi utan det? Och tvätten måste tvättas. Det är alla delar som gör helheten, säger lagkaptenen.
IFK:s borg är förstås isen utanför kabyssen och läktarna runt omkring den. Men rummen som de går in i före och efter träningar och matcher är förstås platsen där laget samlar kraft.
Den sportsliga gruppen har ungefär nio rum med kök i nedervåningen under kansliet där klubbchefen Pär Beckne huserar. Det är sliprum, tvättrum, omklädningsrum, dusch och bastu, garderober, olika materialrum, massagerum och gym, och samlingslokaler.
Slipare som Lars Forsberg och Krister Berger är ovärderliga, liksom materialare som Lars Nordlund, Bernt Karlsson, Bosse Johansson, Jonas Persson och Lennart Axelsson. Gamla storspelare som Frank Nordlund och Östen Eriksson är också nyförvärv i gruppen.
– Det är smågrejer man inte kanske lägger märke till som görs, men alla är jätteviktiga, säger Erik Ivarsson.
Bastukung sägs målvakten Jussi Aaltonen vara, han kan komma för att basta även utanför träningstid, medan hjälptränaren Stefan Lönn sägs gilla massagebänken bäst.
En detalj som IFK jobbar med nu inför säsongen är hur sportdrycken ska bäras fram till laget under timeouter.
– Kanske fungerar med en bricka eller något, funderar Erik Ivarsson.