– Jag har jättemycket nytta av det här i hockeyn, säger LHC-backen efter att ha kommit SM-tvåa i SUP (stående paddling) i Kinda kanal.
Nöjd? Nja. Snarare mest irriterad och förbannad.
– Vinnarskallen, du vet. Det var två minuter kvar och så plötsligt gick starten ändå. Jag tappade mycket redan där. Då blir man sur, sa 23-åringen.
Bara tre åkare fanns med i damklassen och Vera Lindmark vann till slut den täta kampen. Jessica Adolfsson närmade sig, men lyckades inte komma förbi.
– Andra SM-starten och andra silvret. Just nu vill man bara göra om det, sa hon och log snett.
Ishockeyprofilen – som spelade OS med tre kronor på bröstet i vintras – fastnade för SUP under sin rehabilitering efter en skada och kör nu regelbundet.
– Det blir väl typ en gång i veckan. Lite mer nu inför SM. Det är jättebra för hockeyn och jag lär mig så mycket. Det är styrka, balans och uthållighet. Du kan inte göra en enda rörelse på brädan som inte kroppen kan hantera.
Ett sätt att koppla av och bort ishockeyn?
– Har du bara en sport att fokusera på blir det lätt att din identitet går i kras om du förlorar en match, men när jag står på en OS-plan i ishockey att jag kan alltid kan falla tillbaka på det här. Och tvärtom. Står jag på brädan är det att "äh, jag spelar hockey också". Det blir ett sätt att lura sin egen hjärna.
Känslan inför ishockeysäsongen? Ni har tappat en del tunga namn.
– Det är som alltid. Vi jobbar med den potential som finns och får se vad Nocco (Niclas Björkman, klubbdirektören) och gänget har planerat. Det blir nog bra till slut.