Två problem som ser ut att motsäga varandra fullständigt. Blir barnen för feta eller för magra?
Fast problemen är kanske två sidor av samma mynt: Vi äter fel, och får i oss för lite näring, vare sig vi käkar snabbpizzor och chips eller en skiva knäckebröd utan smör till lunch. Vi rör oss för lite. Den kropp som byggs av skräpmat och stillasittande mår inte bra.
På skolan i Vikingstad har årskurs 3--6 temavecka om hälsa. Barnen pratar om kost och motion, de gör praktiska samarbetsövningar och drama om mobbning, de har idrott och väljer mellan simhallsbesök, ridning, dans, skateboard och andra aktiviteter.
Ni lär er hur viktigt det är att äta rätt -- gör ni som ni har lärt er sen?
-- Nä, säger Frida Reinholdsson i 5 A som just har lärt sig att cola och chips är sämre mellanmål än grovt bröd och nyponsoppa.
-- Fast kanske lite, ändrar hon sig. Vi vet ju att kroppen inte fungerar om vi inte äter.
Många av barnen erkänner att de nog inte alltid äter bara nyttiga saker.
Och alla känner nån som äter väldigt fel.
-- I syrrans klass, säger Victor Karlsson i 5 B, där fanns det tjejer som inte ens kollade vad det var för mat i skolmatsalen, de gick bara och satte sig utan att äta.
Och inte blev de smala och vackra för det.
-- Nä, snarare magra och fula, säger Victor och fnissar. Fast egentligen hände ingenting. De ändrades inte.
-- De fick väl ont i magen, kanske, och blev väldigt trötta när de inte fick i sig energi, tror Sara Lindqvist i 5 B.
Dan Atsmon i 6 B menar att bantning är ett vanligare problem än fetma bland barn.
-- Och jag tror att bantning är farligare. När barn bantar skadas kroppen, säger han. Den kan inte utvecklas utan näring.
Att många av barnen sitter allt för mycket stilla håller de med om. En del försöker göra något åt det: Oskar Fagerström i 6 A, till exempel, han får bara sitta framför datorn en timme varje dag, precis som Victor Karlsson i 5 B.
-- Det blir ofta mer i alla fall, säger Oskar.
Är det bra med såna regler? Maxtid framför tv:n och datorn?
-- Ja, det tror jag, säger Gustaf Carleborn i 5 A. Fast det är inte så många som har satt upp såna regler.
Vikingstadbarnen vet exakt hur man ska göra för att bli lagom tjock, eller lagom smal, och må bra dessutom.
-- Röra på sig, säger Kim Eriksson, 5 A.
-- Dricka mycket vatten, sä-ger Cornelia Carlin i 3 A.
-- Äta rätt. Knäckebröd. Frukt, grönsaker, säger Victoria Svanberg i 6 A. Frukost, lunch och middag. Och mellanmål.
-- Och sova ordentligt, fyller Amanda Stenberg, 4 A, i.