Alexandra, 28, berättar att hon började gå upp i vikt efter att ha skadat sina knän och tvingats ta ett längre uppehåll ifrån handbollen. Men att göra något åt kilona, som sakta smög sig på, blev inte av.
– Jag tänkte att det klarar inte jag, säger Alexandra.
Men så började hon i våras att diskutera med en av tjejerna i laget som är personlig tränare, Alexandra Simonsson, och plötsligt hade båda systrarna bestämt sig för att göra något åt sin övervikt.
– Jag har försökt att gå ner tidigare men inte klarat av det, säger storasyster Linda.
Dåliga matvanor och för lite motion, säger hon, gjorde att hon till slut passerade 100-strecket.
– Jag ville inte visa mig ute för det var för skämmigt, säger Linda som upplevde att människor tittade på hennes mage.
Även Alexandra utsattes för andra människors illvilja genom kommentarer om vikten.
– Jag blev jätteledsen, säger hon och fortsätter:
– Jag har haft krig med mig själv och sett ner på mig själv.
När systrarna i våras började sin livsstilsförändring bodde de tillsammans. Båda tror att de lyckades med sina mål tack vare att de haft varandra hela tiden. De tycker heller inte, med facit i hand, att det varit så svårt att ändra om kosten och även avstå sådant de verkligen gillar.
– Jag älskar pasta, säger Linda och spricker upp i ett leende.
– Vi har också försökt att göra roliga saker, fortsätter Alexandra och berättar hur de en dag bestämde sig för att gå 40 000 steg. De tog sig till Motala och därefter tillbaka mot Norrsten. Där bad de till slut om att få bli hämtade.
Sedan i maj har systrarna tappat drygt 50 kilo ihop. De äter nyttigare, rör på sig och är båda är tillbaka i handbollen även om det just nu, på grund av corona, stannar vid fyspass.
I och med att de lagt ut sin viktresa i sociala medier har andra kunnat följa deras jobb. Nu får systrarna beröm för sitt slit och de känner att de kan inspirera andra.
– Många trodde inte att vi skulle klara det, säger Linda.
Att de tog tag i problemen var inte för att försöka nå upp till några ideal. Snarare handlar det om att förbättra hälsan.
– Det är en investering i sig själv. Man mår bra och orkar mer, säger Alexandra som också upplever att hon blivit mycket gladare.
Även Linda har märkt av en rad effekter.
– Jag hade så sjukt ont i kroppen, från knäna ner till fötterna. Nu känner jag mig som en fjäder, säger hon och skrattar.