Ändå är det svårt att hinna prata om sådant som matvanor och alkoholkonsumtion inom primärvården dit de flesta går för att få hjälp med något besvär. Det slår professor Preben Bendtsen fast i sin föreläsning om Livsstilsrådgivning på nätet – vart är vi på väg?
På den retoriska frågan varför internetbaserad levnadsvanerådgivning ska finnas på nätet så ställer Bendtsen motfrågan: Varför inte? Allt fler människor finner det naturligt att söka sin information på nätet, därför bör också hälso- och sjukvården finnas där.
Hur rådgivningen ska se ut kan variera. Preben Bendtsens forskargrupp har använt sig av olika metoder. Som att skicka ut mejl till studenter med länk till självtester om alkoholvanor. Mejlen kom via Studenthälsan, och var på så vis inte utpekande. Studenten var helt anonym, och fick återkoppling – viktigt! – på sina svar.
– För att få en enda att ändra vanor får man ge råd till tio riskbrukare, säger Preben Bendtsen.
I en studie vid Luleås tekniska universitet skickade man ut sms till studenterna. På fredagen kunde en påminnelse om att dricka varannan vatten komma, och på söndagen en fråga om hur helgen varit och om man var missnöjd med något.
På sidan livsstilsanalys.se finns flera tester att tillgå. De handlar om alkohol, matvanor, stress, tobak, fysisk aktivitet och mental hälsa. De är anonyma och återkoppling får man direkt. På några vårdcentraler i Östergötland finns så kallade livsstilskiosker uppställda. Det är en dator med pekskärm där du kan testa dig och få ett kvitto att ta med in till läkarbesöket för den som vill.
Preben Bendtsen var först ut i föreläsningsserien Forskning i framkant som ges på Hälsouniversitetet i Linköping under våren. Det går att se föreläsningarna i efterskott som webb-tv på www.lio.se/forskningiframkant