Det var en allvarsam trio som företrädde regionledningen och som uppmanade samtliga östgötar att gå i personlig lockdown från och med den 30 april och två veckor framåt.
– Det är inte läge för att blunda eller att strunta i restriktioner, säger ordförande Kaisa Karro (S), regionstyrelsens ordförande.
– Det är dags att lyssna nu, vi behöver din hjälp för att se ljuset i tunneln, säger Ninnie Borendal Wodlin, vårddirektör i Region Östergötland.
Britt Åkerlind, smittskyddsläkare i Region Östergötland, listade fyra punkter för hur östgötarna ska gå i personlig lockdown de kommande veckorna:
* Träffa inga andra än de du bor med
* Stanna hemma vid minsta symptom
* Arbeta hemifrån om du kan
* Håll det fysiska avståndet, minst 2 meter
Det var den 23 februari i år som Region Uppsala lanserade det aktuella begreppet och uppmanade regionens alla invånare att "utgå från att alla du möter är smittade".
Region Östergötland förtydligare även detta:
* Folkhälsomyndighetens lättnader för föreningar med lagidrotter att anordna matcher eller tävlingar för barn och unga födda 2002 eller senare gäller inte i Östergötland två veckor framöver.
* Lättnaderna för vaccinerade gäller inte i Östergötland de närmaste två veckorna.
* Personlig lockdown gäller alla, även de som har haft covid-19 med ett positivt test eller antikroppar.