Programmet är utvecklat av forskare vid Karolinska institutet och finns på 1177.se sedan 22 december. Det är baserat på KBT, kognitiv beteendeterapi, och är till för den som vill lära sig att hantera sin oro på egen hand.
– Jag som samtalsbehandlare får ofta samtal från oroliga patienter som kan få gott stöd av det här självhjälpsprogrammet. Det kan också fungera som komplement till psykoterapi eller annan behandling, eftersom det inriktar sig på just oro för covid-19, som många känner just nu, säger Cecilia Jonsson, terapeut på Mjölby vårdcentral, i ett pressmeddelande.
Enligt regionen kostar det ingenting att gå programmet. Man behöver inte heller anmäla sig hos vården.