Nej – ensam är inte alls stark

Ensam är stark. Bra karl reder sig själv. Nej, så ligger det knappast till.

Östergötland2020-01-05 18:00

Det råder inga tvivel om att ofrivillig ensamhet gör oss sjuka och att män upplever sig som mer ensamma än kvinnor.

Nästan 1 200 personer tog sitt liv i Sverige förra året, 840 av dem var män.

Gruppen män över 80 år har de i särklass högsta självmordstalen. Där begick 44 per 100 000 invånare självmord förra året, jämfört med 17 per 100 000 invånare för männen i stort.

Anledningarna är flera, enligt vårdguiden och Bengt Bruden, professor i praktisk filosofi.

–  Det är vanligt att männen klagar på brist på en kärlekspartner, men tillgång på sociala nätverk verkar ha större betydelse, säger han.

Det kan vara svårt att hitta en meningsfull sysselsättning som pensionär, efter ett aktiv och framgångsrikt arbetsliv.

Om jobbet fått ta merparten av ens tid kanske inte de sociala kontakterna utanför jobbet odlats särskilt mycket.

Bland äldre generationer är det fortfarande kvinnan som har det kraftigaste socialt nätverket både inom och utanför familjen, vilket gör att män blir mer ensamma när de slutar jobba. Än värre blir det vid en skilsmässa eller om hustrun går bort.

Känslan av att inte betyda lika mycket som man tidigare gjort i yrkeslivet kan vara väldigt svår och väcka känslor av övergivenhet, otrygghet och nedstämdhet. 

Fler än 900 000 personer är äldre än 75 år och studier visar att omkring 30 procent av alla äldre känner sig ensamma.

I 30 av landets kommuner finns föreningen Äldrekontakt som bryter äldres isolering när volontärer och äldre regelbundet umgås över generationsgränserna. På aldrekontakt.se kan du läsa mer.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!