"Vi är inga 70-åringar som går med käpp"

Mattcurling, cornhole och gåfotboll stod på agendan när PRO:s friskvårdsambassadörer samlades på Tollstadgården i Ödeshög.

"Curlingen var ju jättekul, tävlingsmänniskan kom fram" säger Kerstin Karlsson, som tillsammans med Barbro Sandberg kommer från Ödeshög. "Det är en kul grej det här och bra att få lite tips" säger Barbro.

"Curlingen var ju jättekul, tävlingsmänniskan kom fram" säger Kerstin Karlsson, som tillsammans med Barbro Sandberg kommer från Ödeshög. "Det är en kul grej det här och bra att få lite tips" säger Barbro.

Foto: Lovisa Lindstrand

Ödeshög2022-09-15 16:00

Det klirrar i koppar, skrattas och ett sorl av prat hörs inifrån samlingslokalen i Tollstadgården i Västra Tollstad, norr om Ödeshög.

– Vi har en dag för att inspirera friskvårdsambassadörer runt om i länet, som i sin tur kan inspirera de olika PRO-föreningarna ute i länet, säger Marie Reifelton, ombudsman i PRO och initiativtagare till dagen.

Morgonen börjar med samling, kaffe och en presentationsrunda. Dagens schema är därefter fullspäckat med aktiviteter, bland annat mattcurling, cornhole, gåfotboll och andningsteknik.

– Mattcurling är en stor sport i Bohuslän med seriespel. Min mamma har spelat det länge där och vi tycker att det vore kul om det kan bli lite seriespel även i Östergötland.

undefined
En matta har rullas ut och åtta stenar står prydligt vid ena sidan. Deltagarna testar några gånger innan de får tävla lite mot varandra i lag.
undefined
Man behöver en matta och åtta stenar. "Det är ett dyrare pris för inköp, men jag tycker att fler föreningar kan köpa in tillsammans. Man kan ju också ta en mindre avgift varje gång, men samtidigt får det inte vara för dyrt" säger Marie Reifelton.

Lars-Göran Lindberg är en av två friskvårdsansvariga i PROs distriktsstyrelse och håller i aktiviteterna för dagen. Han poängterar betydelsen av friskvård och drar parallellen till sig själv och ett diskbråck som gav ett uppvaknande.

– Jag var inte så van att träna, men märkte snart skillnad när jag började med styrketräning.

undefined
"Jag håller på med mycket, bland annat är jag ledare för promenader i Norrköping och jobbar med en riksomfattande friskvårdsdag i september, säger Christina Spolnik som tillsammans med Ing-Marie Wärlander kommer från Norrköping.

Christina Spolnik och Ing-Marie Wärlander från Norrköping har båda hållit på med friskvård länge. De ser fram emot dagens aktiviteter.

Vad är viktigast med friskvård?

– Det är nog gemenskapen och få röra på sig. Sedan fika, fika och fika, det är det viktigaste, skrattar hon.

– Ja, fika också, det är viktigt. Det sociala är alltid det viktigaste, säger Ing-Marie.

undefined
Mattcurling var en ny bekantskap för många.

Mattcurlingen är ny sport för de allra flesta, däribland Lena Petersson från Norrköping.

– Det är jättekul, jag har aldrig testat förut. Men vilken teknik man måste ha, det är svårt att få ner klotet så det glider på mattan.

Stämningen i gymnastiksalen är på topp. Det är skratt, applåder till de som lyckas komma nära poängringen i slutet och alla är ivriga på att testa den nya aktiviteten.

undefined
Ing-Marie Wärlander, Christina Spolnik och Lena Petersson från Norrköping.
undefined
"Curlingen var ju jättekul, tävlingsmänniskan kom fram" säger Kerstin Karlsson, som tillsammans med Barbro Sandberg kommer från Ödeshög. "Det är en kul grej det här och bra att få lite tips" säger Barbro.

– Det är så kul att det är så många här idag. Vilken entusiasm, det var skratt redan i bussen hit. Många känner inte varandra, men man kan ändå prata med vem som helst.

Hon vurmar för fortsatt arbete med friskvård.

– Vi behöver röra på oss. Vi är inga 70-åringar som går med käpp längre, vi är ju rörligare på ett annat sätt idag. Det är viktigt att vidhålla det man kan göra.

Nu ser hon fram emot nästa aktivitet som är cornhole, där man ska försöka träffa ett hål i en lutande träskiva med en liten majssäck.

undefined
Kent Kärrlander håller på att förbereda inför nästa aktivitet, cornhole. Det är två lutande träskivor som står mittemot varanda, där man ska försöka träffa ett hål med en liten majssäck.
undefined
"Vi har alltid en friskvårdsdag varje år, men vi brukar inte ha så många olika aktiviteter som i år, säger Marie Reifelton, ombudsman i PRO Östergötland.
Karta: Tollstadgården
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!