Petra Karlqvist är en frisk och aktiv 50-åring med två döttrar i senare tonåren. Under åren som småbarnsmamma var helgerna alltid uppbokade.
– Då gick det i ett. Man hade socialt umgänge, var på fotbollsmatcher och ute med de andra föräldrarna, säger Petra Karlqvist.
Men på senare tid har det börjat finnas luckor i schemat.
– Nu kommer det sociala livet inte naturligt längre och då måste man vårda sina kontakter på ett annat sätt, säger hon,
Att döttrarna blir äldre känns för Petra Karlqvist som ett naturligt steg.
– Barnen ska bryta sig loss från mamma och pappa, betonar hon.
Däremot finns ett mått av oro för den egna framtiden. Därför vill hon hitta tillbaka till sig själv.
– Vem var jag egentligen för 18 år sedan, innan jag fick barn?, frågar hon.
För att få inspiration sökte Petra Karlqvist till Nystart som leds av beteendevetaren Cecilia Olsson. Nystartarna har fått en grundkurs i ACT, en form av kognitiv beteendeterapi.
– Det är jätteintressant med beteendemönster och jag har lärt mig mycket om hur människor fungerar, säger Petra Karlqvist och lägger till:
– Ångesten har inte hunnit komma till mig men tankarna är här: Vad vill jag? Vad ska jag fylla min framtid med?
Med hjälp av Nystart-projektet har Petra Karlqvist börjat omstrukturera livet i den riktning hon vill ta det.
– Jag tränar ytterligare ett pass i veckan och träffar gamla kompisar oftare.