– Det hela går ut på att vi utbildar föräldrar som behöver hitta nya sätt för att få familjelivet att fungera, säger Ammi Albinsson.
Kursen, som hållits sedan 2005, riktar sig till personer som har barn i åldrarna 3-12 år. Den modell man jobbar utifrån heter COPE, vilket står för Community parent education programme. Tanken är att deltagarna ska få tips och idéer på hur man kan agera i olika situationer för att underlätta vardagen i familjen. Utbildningen innefattar ett tiotal lektioner och samtliga är drygt två timmar långa.
– Konceptet ser ut som sådant att alla är välkomna. Både ensamstående och par kan komma hit, säger Karin Hovlund och tillägger:
– Vi visar upp olika filmer och strategier där föräldrarna får tips och råd på hur man kan hantera olika vardagssituationer.
Tidigare i år gick ännu en grupp denna utbildning i Motala. Intresset var stort och redan nu förbereds för en ny omgång till nästkommande vår.
– Det här är nåt som de flesta skulle ha nytta av. Oavsett hur små eller stora bekymmer man har, säger Lina Almgren.
Tre konkreta tips på hur du blir en bättre förälder:
1: Bevara ditt lugn
– Det är lätt att reptilhjärnan slår igång. Men man får inte gå igång på allt, säger Ammi Albinsson.
2: Välj dina strider
– Man måste prioritera vad som är viktigt. Små problem kan väljas bort, säger Lina Almgren.
3: Uppmärksamma det positiva
– Det är viktigt att se vad som fungerar i vardagen. Sådant kan annars vara väldigt lätt att tappa, säger Karin Hovlund.