Under den rådande situationen med coronaviruset berättar psykologen Katia att det är viktigt att prata med barn, låta dem fråga och öppna upp för samtal.
Barns oro visar sig på olika sätt. Hos små barn kan det röra sig om ett ökat behov av uppmärksamhet, en ovilja till att sova ensam – och ilska. Det berättar Katia Sánchez, psykolog inom psykiatrin i Motala.
– Vi har diskuterat hur man skulle kunna tänka sig ett bra bemötande för barn och ungdomar som vill prata om corona. Det första kan handla om att lyssna på barnet och ställa frågor, säger hon.
Hon menar att även yngre barn känner till covid-19 eftersom det pratas om det på flera håll, men det per automatik behöver inte innebära att de är oroliga.
– Man behöver inte utgå från att de har oro bara för att de vet att det finns ett virus som heter covid-19. Det kan handla mer om en frustration att saker blivit inställda för dem. En del barn har frågor utan att det för den sakens skull innebär att de varit oroliga.
Som vuxen är det därför viktigt att ta reda på vad barnen känner och förstå vad de behöver hjälp att hantera, tror Katia.
– Man kan försöka ge saklig information och fakta som man tror att ett barn kan hantera. Det är viktigt att inte per automatik tänka att fakta kommer att skrämma. När man har mer information känner man att man har mer kontroll över situationen. Bra fakta kan få barn och ungdomar att känna sig trygga.
Krisinformation, broschyrer och Bris är exempel på källor som kan ge tydlig och saklig information.
När barn och unga inte själva tar initiativ till samtal om viruset och inte kommer med frågor kan det som vuxen vara en bra idé att öppna upp för en dialog, tror Katia.
– Man kanske får göra det till något normaliserat och vardagligt. Man kan vara öppen och ställa en konkret fråga om vad de har för tankar.
De ska känna sig delaktiga i vad som händer, fortsätter hon.
– Jag skulle uppmuntra till att prata om det.
En bra grej tror hon också kan vara att jämföra viruset med magsjuka. Vid sjukdom stannar man hemma, det är extra viktigt att tvätta händerna när många är sjuka och det går inte att leka med kompisar vid symtom.
Men Katia menar att det också är viktigt att prata om annat, såvida barnen själva inte tydligt visar att de behöver prata och fråga.
– Man behöver prata om annat också. Om barn har frågor ska man såklart fortsätta svara på dem, men ser man att barnet fungerar som vanligt är det kanske snarare viktigt att behålla vardagliga rutiner så mycket som möjligt.