"Vänd dig till personen. Ett mejl, ett brev, ett kort telefonsamtal. Tala om att du är där", säger kyrkoherde Gerhard Paping.
Gerhard Paping är kyrkoherde i Folkungabygdens pastorat. I hans arbete ingår det att hjälpa människor som har det svårt. Just nu är det flera gårdar på slätten som drabbats hårt av fågelinfluensa.
– När det gäller de som drabbats av fågelinfluensan behövs bearbetning på flera nivåer, säger Gerhard Paping. I den akuta situationen sörjer man kanske sina djur. Senare kan man sörja allt som försvann. Det är som att förlora en anhörig.
Gerhard Papings råd till alla som vill vara en medmänniska är:
– Vänd dig till personen. Tala om att du är där, att du tänker på honom eller henne. Ett mejl, ett brev, ett kort samtal per telefon. "Så hemskt, så tråkigt att du är drabbad. Men du är inte ensam." Det är budskapet.
Som i alla sorgeprocesser, följer så småningom en tid när man långsamt kan acceptera det som hänt.
– Tiden läker inte alla sår, men tiden hjälper dig att hantera såren, säger Gerhard Paping. Man lär sig efter ett tag att leva med en förlust och kunna hantera sitt liv framöver.
Han har mött kolleger till de fågelproducenter som drabbats av smitta.
– De är otroligt försiktiga just nu, de vågar knappt gå ut. Men det är ett nätverk som känner varandra och jag hoppas och tror att de tar kontakt.
Men allt tar tid, menar han. Inget är förutsägbart utan olika för varje människa.
– Det är som en spiral. Ibland är det bättre, man orkar mer – andra dagar är det sämre igen.
– Men processer som gör ont ska man inte gå igenom ensam. Alla har vänner eller kamrater – använd dem! Och om ingen ringer – ring själv!