Vinterns sjukdomar är på ingång

Nu börjar det åter dra ihop sig till säsong för vinterkräksjuka och säsongsinfluensa även om den kommer senare i år än förra  året. På Smittskydds-institutet ser man nu att antalet influensafall ökar, men att toppen troligen kommer ett par veckor efter jul. Detsamma gäller vinter-kräksjukan, som enligt smittskyddsinstitutet drabbar cirka en miljon svenskar varje år.

Svininfluensa dominerar

– Vinterkräksjukan smittar väldigt lätt, både genom mat och från person till person, säger Helena Hedbäck.
Får man hög feber, snuva och ont i kroppen är det troliga att man drabbats av säsongsinfluensan. I år cirkulerar tre typer av influensa där H1N1, eller ”svin-influensan” ser ut att domi-nera.
I och med att sjukdomen orsakas av ett virus finns inte mycket behandling när man väl blivit sjuk.
– De allra flesta klarar av att vara hemma om man fått influensa. Det viktigaste är att man får i sig vatten och lite mat, säger Helena Hedbäck.
Får man inte i sig vätska eller näring, eller misstänker att influensan utvecklats till en lunginflammation ska man söka vård.

Inte för sent

Bland dem som riskerar att drabbas hårdast av säsongsinfluensan finns personer över 65 år, gravida  och människor som lider av olika kroniska sjukdomar, exempelvis hjärt- och lungsjukdomar.
Rekommendationen är därför att dessa grupper vaccinerar sig. Trots att vaccineringen inför årets influensasäsong drog igång redan 4 november, är det inte för sent för den som vill skaffa sig ett extra skydd.
– Det är absolut inte för sent för att vaccinera sig, influensan ser ju inte ut att komma förrän mot slutet av januari, så då hinner man få ett bra skydd, säger Helena Hedbäck.

Tvätta händerna

Att vara noga med sin handhygien, att tvätta händerna efter toalettbesök och innan matlagning, är det viktigaste man själv kan göra för att undvika att bli smittad. Har man väl blivit sjuk är det viktigaste att man är hemma, för att undvika vidare smittospridning.
– Vinterkräksjukan är så rysligt smittsam, säger Helena Hedbäck. Vi rekommenderar därför att man stannar hemma i två dagar efter att besvären har försvunnit.