På torsdag lanseras det digitala hälsoverktyget för de 160 anställda på Skandias kontor i Linköping. Sedan ska det erbjudas till Skandias övriga över 2 000 anställda och i förlängningen alla stora kundföretag.
Appen innehåller allt ifrån mat- och sömnvanor, träning och uppmaningar om att ta trappan i stället för hissen till råd om hur man skapar sociala relationer och hanterar sin ekonomi.
– För att må bra måste man också ha ett bra socialt liv, sova, vila och värna om livet i vardagen. Appen blir som en livsstilsapp vars meddelande och råd uppmuntrar till att välja bättre alternativ. Man får feedback som blir tankeställare i vardagen, säger Kristina Hagström, hälsostrateg på Skandia.
Att använda sig av hälsoappen är högst frivilligt för Skandias anställda och än så länge har företaget fått bara positiv reaktion inför lanseringen.
– Detta är en satsning på det friska, man ska inte behöva bli sjuk för att få hjälp. Det ska hjälpa folk att förändra sin livsstil med små steg och hålla sig friska. Nu satsas på de anställdas hälsa först när de blir sjuka vilket kräver stora resurser och vållar lidande för de enskilda, säger Kristina Hagström.
Förutom en avancerad hälsoapp där man ska göra en egen profil och ett aktivitetsband får de anställda en hälsobonus vid en viss uppnådd aktivitetsnivå. Bonusen ska man kunna utnyttja för hälsosamma aktiviteter eller friskvård som till exempel att klättra, dansa och massage.
Om problemet ligger i att alla vet vad som är sunt men inte orkar göra de valen, hur hjälper appen då?
– Det blir som att du får en digital hälsocoach som ger dig feedback och uppmuntrar dig. Via appen kan du också utmana dina kollegor och dig själv för att få en hållbar livsstil.
Finns det en risk att man känner sig övervakad av arbetsgivaren?
– Det är ett erbjudande som kan jämföras med friskvårdsbidrag. Du blir varken bättre eller sämre behandlad om du utnyttja friskvårdsbidrag och du får inte heller någon extra förmånlig behandling för det. Arbetsgivare ser inte vad du gör.
Skandias kapitalförvaltning har investerat i ett företag i USA som har utvecklat den här appen. Enligt Kristina Hagström kollar USA:s appanvändare sin hälsoapp tre gånger om dagen. Skandia är ett av Sveriges största livbolag som erbjuder sparande, fondsparande, försäkringar för hälsa och trygghet, banktjänster och rådgivning.