Johan Nielsen, platschef på Aktivitus, möter upp i lokalerna i Hjulsbro (i samma fastighet som Hjulsbro padel).
– Vår stora målgrupp är vardagsmotionärer och folk som inte rör på sig särskilt mycket, men vi finns också för elitidrottare som vill ha hjälp och stöd med olika träningsupplägg.
50-årige Johan Nielsen har själv en lång karriär bakom sig som elitidrottsman och då inom segling.
– Jag gjorde en satsning mot OS 2004 i Aten, men tvingades lägga den på hyllan på grund av brist på pengar. Vi fick tyvärr inte in tillräckligt mycket sponsring för att kunna genomföra det arbete som krävdes.
Nielsen ser nu att behovet av motion och träning ökar bland befolkningen, unga som gamla.
– Min känsla är att allt fler blir alltmer stillasittande i takt med att it-teknik och den digitala utvecklingen rusar fram. Telefoner, datorer och teveapparater lockar i större grad än tidigare. Det påverkar i sin tur hälsan och välmående hos folk, säger han och fortsätter:
– Det finns naturligtvis de som lägger ned mycket tid på träning och motion, men den gruppen är betydligt mindre än de som inte gör det. Folkhälsan är i fara om det inte blir ett genombrott på området. Motion är bra för både kroppen och huvudet.
Vid ett besök på Aktivitus görs tester för att skapa ett så optimalt upplägg som möjligt.
– Vi kommer också att arbeta ute på fältet med företagsbesök där vi erbjuder våra tjänster, säger Johan Nielsen