Osäkerhet, ångest och uppgivenhet över klimatet är några av känslorna som förknippas med begreppet klimatångest som alltjämt är ett växande globalt problem. Den grupp människor där flest antal lider av klimatångest är ungdomar.
– Klimatångest och må dåligt på grund av klimatet är vanligt och det ser vi inte minst bland studenter här på universitetet. I en stor studie gjord av Lancet Planetary Health, där 10 000 ungdomar medverkade från tio olika länder, så rapporterade 60 procent att de är mycket eller extremt oroade över klimatet, säger projektledaren Gerhard Andersson, psykologiprofessor vid Linköpings universitet.
Som deltagare av behandlingen Climatecope har man en kontinuerlig kontakt via internet med sin behandlare. Behandlingen baseras på den psykologiska metoden kognitiv beteendeterapi (KBT), som är ett sätt att behandla nedstämdhet, ångest, oro och stress.
Processen inleds med ett frågeformulär online där det undersöks om man uppfyller kriterierna för att få delta. Skulle man göra det så väntar en telefonintervju och därefter beslut om behandling kan vara lämplig.
Projektet är kostnadsfritt och håller på i åtta veckor och det riktar sig till personer som är 18 år eller äldre som upplever ett försämrat mående till följd av klimatförändringarna.
– Att må dåligt psykiskt på grund av klimatet är i sig ingen sjukdom utan ofta en rationell känsla. Känslor kopplade till klimatet som rädsla, oro, skam och ilska kan dock övertid leda till depression eller ångest, säger Gerhard Andersson.
Hur kommer det sig att behandlingen är baserad på internet?
– Vi på Linköpings universitet skulle jag säga är framstående inom internetbehandling och Climatcope är den första internetbehandlingen som personer med klimatrelaterad psykisk ohälsa kan söka för att få hjälp med sina problem. Behandling via internet har visat sig vara ett effektivt sätt att behandla och hjälpa folk med bland annat känslor relaterade till ångest och depression.
– Dessutom är det ett kostnadseffektivt komplement till den nuvarande vården. Det som krävs är att man talar och förstår svenska samt har tillgång till en dator. Sedan kan man genomgå behandlingen i sin hemmamiljö.
Vad hoppas ni få ut av Climatecope?
– Vi vill jobba mycket med hoppfullhet utan att förneka de pågående klimatförändringarna. Jag tror och hoppas att vi kommer lyckas med det.