"Vi har stora lokaler för branschen och med de maxantal vi satt har varje besökare klart mer än tio kvadratmeter till förfogande", säger Pia Carlsson.
På Nordic Wellness Ekkällan är det max 94 besökare som gäller. Mitt på dagarna och sena kvällar är man alltid en bra bit från gränsen, men vissa morgnar och från klockan 16 strömmar det in mycket folk.
– Då går vi runt och räknar och håller koll. Vi har en mikrofon som vi pratar i och uppmanar alla att hålla avstånd och torka av maskinerna både innan och efter användning, berättar platschefen Veronica Ståhl.
Varje vecka görs ett inpasseringsschema där kunderna kan se vilka tider det är mindre folk och anpassa sin träning.
– Då det ändå blir mycket folk kan vi också hänvisa till våra andra anläggningar. Både Djurgården och Tornby har större yta och därmed högre maxantal, säger Veronica Ståhl.
Nästan alla vi pratar med har redan innan kravet på maxantal justerat verksamheten så att varje besökare har gott om utrymme. På många håll rekommenderas hur många som kan vistas i respektive del av anläggningen.
Onlineledd träning, utomhuspass och förlängda öppettider hör också till vanliga åtgärder för att minska smittspridningen.
– Vi har öppet 5-24. Det möjliggör att man kan träna när det är lite folk. Utmaningen är att få folk att hålla i sina träningsvanor, men göra det på ett smittsäkert sätt, säger Pia Carlsson, verksamhetschef på Campushallen där maxantalet i anläggningen vid universitetet är 226 (exklusive friidrottshallen) och 142 i nya lokalerna i Ebbepark.
Erik Strängfors, platschef på First class gym i city och Johannelund, betonar också vikten av regelbunden träning.
– Tyvärr är det för få som gör det. Speciellt nu. WHO:s rekommendationer är ju styrketräning för de stora muskelgrupperna två-tre gånger i veckan och konditionsträning en timme per dag.
På anläggningarna han ansvarar för är maxantalet 150 respektive 80.
– Som max checkar det in 30 personer på en timme, så vi är långt från maxantalet. Vi har också lokaler med forcerad ventilation vilket ger större luftutbyte än i många butiker och olika andra hallar.
På Crossfit Highway i Tornby har man redan sedan tidigare god överblick över antalet besökare eftersom alla pass bokas i förväg.
– Vi har ändå dragit ned antalet deltagare på passen och tejpat upp rutor så att man ser vilka avstånd som gäller, säger Peter Bláha, en av ägarna.
På anläggningen i Tornby är maxantalet 100, vilket betyder goda marginaler.
– Där har vi max 30 bokningsbara platser. När det sedan kommer 30 nya blir det totalt 60, och då har vi 40 i marginal, förklarar Peter Bláha.
"Det är bra att man måste räkna fram sitt maxantal. Då kan man verkligen visa att man gjort rätt. Innan lagen var det upp till var och en", säger Peter Bláha. Bilden är tagen vid en annan tidpunkt.
Han nämner också att besökarna har förståelse för situationen och att folk är väldigt noga med att följa rekommendationerna. Så är det på nästan alla gym vi pratar med.
– Mina kunder, som är medelålder och uppåt, hjälper verkligen till och följer konstens alla regler för att inte smitta varandra, säger Marie Eriksson som driver NÄTT träningscenter.
Hon har drabbats hårt av pandemin och sedan den nya lagen kom kan hon ta in maximalt 15 kunder i lokalerna på Nygatan.
– Jag kan ju inte utveckla och skriva in nya kunder utan måste jobba med dem jag har, säger Marie Eriksson som även har börjat coacha på nätet via Zoom.
– Man får försöka hitta lösningar, men det blir ju aldrig detsamma. Det var tur att det fanns något i ladorna när pandemin kom, annars hade jag inte överlevt. Januari förra året gick riktigt bra, men i år ser det inte kul ut.
Lista över maxantalen på kommersiella gym i Linköping:
Actic City: 180
Actic Storgatan: 193
Actic Tornet: 78
Beach arena: 8 (60 i hela anläggningen)
Campushallen: 226
Campushallen Ebbepark: 142
Crossfit Highway: 100
First Class Gym Johannelund: 80
First Class Gym Linköping: 150
Fitness24Seven: 60
Friskis & Svettis City: 90
Friskis & Svettis Harvestad: 75
Friskis & Svettis Kanonhuset: 70
Friskis & Svettis Tannefors: 100
Gymbolaget Ryd: 20
Gymbolaget Skäggetorp: 50
Gymbolaget Tannefors: 25
Highway City: 20
Korpen Collegium: 16 (8+4+4, 300 i hela anläggningen)
Linköpings atletklubb: Stängt t.o.m. 24/1
Linköping health care: 30
Linköping sportcenter: 20 (endast gymmet)
Medley Linköpings simhall: Stängt t.o.m. 24/1
Medley Linköpings sporthall: 25
Medley Ljungsbro fritidscenter: 25
Nordic Wellness City: 48
Nordic Wellness Djurgården: 70
Nordic Wellness Ekkällan: 94
Nordic Wellness Linköping arena: 25
Nordic Wellness Tornby: 179
NÄTT träningscenter: 15
Puls & träning: 19
Shapes Gym: 50
Studio Fitness: Ingen uppgift
X-Force Factory Fitness Tannefors: 100
X-Force Factory Fitness Tornby: 160