Pole dance är en träningsform som håller på att slå igenom på bred front i Sverige, menar Ida Rosén, delägare till studion Flow på Borgmästaregatan i Linköping.
– Vi blir fler och fler utövare och antalet träningsanläggningar ökar hela tiden. Det är hur häftigt som helst, säger hon.
I Linköping finns omkring 160 aktiva, varav en majoritet är tjejer.
En av dem är Emma Karlsson, 22 år.
Hon lyckades vinna amatörklassen i SM som avgjordes i Stockholm förra helgen.
– Jag satsade på ett nummer med mycket glädje och energi.
– Det var en tuff kamp i fyra minuter med olika trick och trodde knappt att det var sant när jag fick veta att jag vunnit.
Emma kom i kontakt med pole dance när hon arbetade som au pair i England för två år sedan.
– Det var en kompis som tog med mig och jag blev såld direkt, berättar hon.
Hemma i Linköping igen fortsatte hon på den inslagna vägen.
Nu tänker den unga undersköterskan utöka satsningen.
Målet är att ta sig upp en nivå och börja tävla som professionell.
– Det finns tre klasser, amatör, proffs och elit. Jag vill gärna försöka bli så bra som möjligt, säger hon.
Inför SM tränade Emma stenhårt med fem, sex pass i veckan där varje tillfälle bestod av två, tre timmar maxad fysisk ansträngning.
– Jag ville komma så bra förberedd som möjligt, förklarar hon.
Slitgörat resulterade i en glimrande guldmedalj.
– Pole dance ger kroppen en ordentlig genomkörare. Alla delar får jobba, fortsätter den nyblivna SM-vinnaren.
– Man känner sig helt färdig efteråt och det är en otroligt skön känsla.
Det är inte enbart fysiken som stärks genom träningsformen, hävdar Emma Karlsson.
Psyket förbättras avsevärt, tycker hon.
– Jag känner mig pigg och glad mest hela tiden.
– Även när det är trist väder ute och humöret egentligen kanske inte borde vara på topp.
Att vissa jämför pole dance med den dans som utövas på en del stripklubbar är något som Emma och hennes träningskompisar lärt sig leva med.
– Vi får höra det ibland och det är så himla tråkigt.
– En rätt taskig fråga är om vi har kläder på oss när vi tränar. Hur kan man vara så dum?
– Men vi jobbar stenhårt för att tvätta bort stämpeln och har faktiskt kommit en bra bit på vägen.
Ett pass med stålstången, fastgjord i golvet och taket, kräver en enorm fysik, menar Emma vidare.
– Vi gör akrobatiska övningar med stor precision och koordination och det finns över huvud taget inga sexuella anspelningar i träningsformen, säger hon.
– De som möjligtvis tycker det är helt fel ute.
Anhängarna till pole dance kämpar för att sporten ska antas av Riksidrottsförbundet och drömmen på den internationella scenen är att sporten någon gång i framtiden ska nå OS-status.
Ingenting av detta är omöjligt, menar Ida Rosén.
– Kontakter är redan tagna, såväl inom Sverige som utomlands, säger hon.
– Tänk att få coacha en egen elev ända fram till de olympiska spelen.
– Det skulle vara helt fantastiskt.