Tänk dig att vakna upp på morgonen och din första tanke alltid är: Hur ligger jag? Med det menas blodsockerhalten. Är den låg, så blir du darrig och olustig till att börja med. Sjunker nivån mer svimmar du. Ligger nivån istället högt blir du trött och riskerar följdsjukdomar.
För att undvika detta måste du äta bra mat, så regelbundet som möjligt, varje dag året om. Frisk blir du förmodligen aldrig igen. Så är livet för ca 500.000 människor i Sverige som har olika typer av diabetes.
Typ 1 och typ 2-diabetes är de vanligaste men de skiljer sig åt i orsak. Vid typ 1 upphör insulinproduktionen helt i bukspottkörteln. Då måste insulin ges dagligen med injektioner. Vid den andra huvudtypen bildar kroppen fortfarande insulin men det räcker av olika orsaker inte till. Ibland kan kost och motion samt minskad stress göra den drabbade symptomfri.
Enligt Word Health Organization har antalet sjuka ökat från 108 miljoner 1980 till 422 miljoner 2014. Detta påminner om en epidemi fast sjukdomen inte är smittsam. Utvecklingen anses bero på ekonomisk utveckling i tidigare u-länder, vilket medfört kulturella och sociala förändringar med nya sockerrika matvanor och mer stillasittande arbetsuppgifter.
Världsdiabetesdagen uppmärksammas under onsdagen för att sätta fokus på en FN-resolution från 2006. Där utpekas diabetes som ett hot mot den globala hälsan i världen.